【あさイチ】「米こうじ活用術」レシピまとめ(2021/12/6)

2021年12月6日放送のNHK『あさイチ』は、『米こうじ活用術』を特集!紹介された活用術やレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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次なるブーム到来!? 米こうじ活用術

甘酒・塩こうじに続くこうじブームが到来?米こうじを入れるだけで一晩で即席みそやケチャップができる!?うまみも甘味も激増するお手軽時短こうじレシピを紹介!最新健康効果も!

あさイチ 作り方 材料 レシピ こうじ活用術 米こうじ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

驚くほど簡単!「米こうじ×〇〇」

米こうじ×小豆=発酵あんこ、米こうじ×玉ねぎで万能調味料!
温めて混ぜて放置するだけ!作業5分の簡単調理!

おからの一晩発酵みそ

米こうじ×おから
たった一晩でできる!栄養満点みそ♪

↓ 材料・作り方はこちら!

ひと晩発酵ケチャップ

米こうじ×トマト缶
上品で高級な味!即席ヘルシー手作りケチャップ!

↓ 材料・作り方はこちら!

発酵あんこ

米こうじ×小豆
無糖なのに甘いあんこ!

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玉ねぎ麹

米こうじ×玉ねぎ
これ1つで旨味UP!万能うま味調味料!
お湯でのばすだけで即席コンソメスープに♪

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浅利さんのまかないカレーライス

老舗こうじ屋さんの塩麹活用術!

↓ 材料・作り方はこちら!

オリーブオイル塩糀

↓ 材料・作り方はこちら!

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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:大沢あかね

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