【あさイチ】「冷凍コンテナごはん」作らない置きレシピ/時短料理研究家ろこさん

2021年3月31日放送のNHK『あさイチ』は簡単&おいしい&洗い物が少ない「冷凍コンテナごはん」!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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時短料理研究家ろこさん「冷凍コンテナごはん」

簡単!おいしい!洗い物が少ない「作らない置き」!それが『冷凍コンテナごはん』!

レシピを教えてくれるのは時短料理研究家のろこさん(≫ レシピ本はこちら!)。

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紹介されたレシピ

クリームチーズパスタ

↓ 材料・作り方はこちら!

アマトリチャーナ風パスタ

↓ 材料・作り方はこちら!

和風みそパスタ

↓ 材料・作り方はこちら!

ピラフ

↓ 材料・作り方はこちら!

クリームチーズリゾット

↓ 材料・作り方はこちら!

バターしょうゆの和風ピラフ

↓ 材料・作り方はこちら!

ソース焼きそば

↓ 材料・作り方はこちら!

中華風塩焼きそば

↓ 材料・作り方はこちら!

カレーしょうゆ焼きそば

↓ 材料・作り方はこちら!

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レシピ本はこちら!

オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ! 3STEP 冷凍コンテナごはん
金額 : 1,650円(税込)
著者 : ろこ

タスカジで予約が取れない大人気料理家・ろこさんが教える、自分で作る冷凍保存レシピ本。調理せずに、コンテナ容器に1食分の食材を並べ、味付けをして、冷凍保存するだけ!あとは食べたい時に電子レンジでチンすれば、出来立ての料理を味わえます♪

カレーやピラフなどのごはんもの、パスタ、焼きそばなどの麺類、しょうが焼き、ハンバーグなどのおかず、豚汁や春雨中華スープなど76のレシピを掲載!

ろこさんプロフィール
時短料理研究家。フードコーディネーター・野菜ソムリエ。子どもが喜ぶ料理を日々作り続け、これまでの訪問調理実績は延べ400件。タスカジアンバサダーとしても活躍中。現在は自身のインスタグラムにて料理やお弁当の写真を発信している。子どもの気持ちが上がるデコレーションを取り込みつつ、フードコーディネーターとしての知識を活かした視覚的要素にもこだわりを見せる(出典:楽天ブックス

追記(2021/4/17)
*2021年4月17日放送の「土曜はナニする!?」でも『冷凍コンテナごはん』が紹介されました。

追記(2021/6/4)
*「ヒルナンデス」でも紹介されました。


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他

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