【青空レストラン】菜種油を使った「豚肉の味噌炒め」の作り方

2024年5月4日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、埼玉県 熊谷市で作られている「なたね油(菜種油)」。こちらのページではその中で紹介された『豚肉の味噌炒め』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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埼玉県 熊谷市「なたね油」

今日の食材は埼玉県 熊谷市で作られている国産なたね油(≫ 米澤製油の「国産なたね油」とは?

豚肉の味噌炒め

青空レストラン 国産なたね油 埼玉県 熊谷市
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料
(4人分)
  1. 豚こま肉 200g
  2. なす 5本
  3. 菜の花 8本
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [味噌ダレ]
  5. 味噌 大さじ2
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. おろしにんにく 小さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 酒 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  12. 菜種油 大さじ3+適量
作り方
  1. 菜の花(8本)は食べやすい大きさに切る。ナス(5本)は乱切りにする。豚肉(200g)は大きければ切る。
  2. フライパンに菜種油(大さじ3)を熱し、ナスを入れる。全体に油が絡んだらフタをして蒸し焼きにする。
  3. 味噌ダレを作る。
    味噌(大さじ2)おろししょうが(小さじ1)おろしにんにく(小さじ1)しょうゆ(大さじ1)酒(大さじ1)砂糖(大さじ1)を混ぜ合わせておく。
  4. ナスに焼き色が付いてきたら、菜種油(適量)を足し、豚肉を加えて炒める。
  5. 肉の色が変わったら、菜の花も加える。
  6. 豚肉に火が通ったら(3)の味噌ダレを回し入れ、全体にしっかりと絡めるように炒めたら完成!
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お取り寄せ情報

●国産100%なたね油
主に北海道・青森県の国産原料なたねを100%使用。サラダ油と同じように使えます。

●圧搾一番しぼりなたねサラダ油
オーストラリア産の原料菜種を100%使用したなたねサラダ油。

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その他紹介されたレシピ

「なたね油」を使ったレシピはこちら!

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:ロングコートダディ(堂前・兎)

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