【青空レストラン】マダラを使った「真子と肝のバター醤油炒め」の作り方

2020年1月18日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、富山県射水市の「マダラ」。こちらのページではその中で紹介された『真子と肝のバター醤油炒め』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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富山県射水市「マダラ」

今日の食材は富山県射水市のマダラ



真子と肝のバター醤油炒め

青空レストラン レシピ 作り方 マダラ 真子と肝のバター醤油炒め
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

マダラ(切り身) 200g
マダラの真子(卵) 150g
マダラの肝 100g
小松菜 2束
タケノコ(水煮) 50g
ネギ 1/2本
塩 適量
コショウ 適量
片栗粉 適量
バター 30g
醤油 大さじ1

作り方

下ごしらえ
タラの切り身:そぎ切り
真子・肝:筋・血管をキレイに取り除き、3cm幅に切る。
小松菜:根元を切り落とし、5cm幅に切る
タケノコ:食べやすい大きさに切る
ネギ:食べやすい大きさに切る
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1.真子・肝をサッと湯通しする(1~2分)。真子の半量は皮を取り除いてほぐしておく。

2.切り身に塩コショウで下味をつけ、片栗粉をまぶす。

3.フライパンにバター(20g)を溶かし、真子・肝・身を炒める(崩れやすいのであまりさわらない)。

4.タラの両面に焼き色が付き、真子・肝が焼けたら、小松菜・タケノコ・ネギを加えて炒める。

5.ほぐしておいた真子を入れ、まぶすようによく炒める。

6.バター(10g)を加え、全体になじませる。

7.最後に醤油を回し入れる。

まとめ・感想

「真子と肝のバター醤油炒め」、美味しそうでしたね~。酒飲みにはたまらない一品です。なかなか贅沢な食材なので家で作るのは難しそうですが、、、どこか近所の居酒屋で作ってくれないかなー。

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その他紹介されたメニュー

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日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:金子貴俊

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