【相葉マナブ】「小松菜の豆乳ポタージュ」の作り方|小松菜のレシピ

2024年4月28日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「小松菜」(東京都・江戸川区)。こちらのページではその中で紹介された「小松菜の豆乳ポタージュ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「小松菜」

今日の食材は東京都・江戸川区の小松菜。お世話になる農家さんが育てているのは、「春のセンバツ」という品種。苦みやえぐみがなく、生でも食べることができるんだそう。

そんな小松菜を使った料理を地元の方や人気の名店、料理研究家の方々から教えてもらいます!

小松菜の豆乳ポタージュ

さっぱりした味わい!小松菜ポタージュ

相葉マナブ 小松菜レシピ 小松菜のポタージュ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料
    (3~4人分)
  1. 小松菜 100g(約2株)
  2. 玉ねぎ 100g
  3. バター 20g
  4. 調整豆乳 300ml
  5. 水 100ml
  6. コンソメ顆粒 小さじ2
  7. 塩 小さじ1/4
  8. こしょう 少々

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作り方
  1. 小松菜(100g)は根元を切り落とし、適当な大きさに切る。
  2. 玉ねぎ(100g)は皮をむいて芯を取り、薄切りにする。
  3. 鍋にバター(20g)を溶かし、玉ねぎを炒める。
  4. 玉ねぎがしんなりしたら、水(100ml)を加えて煮立たせる。
  5. 煮立ったら小松菜を加え、火を通す。
  6. 小松菜がしんなりしたら、ミキサーに移し、豆乳(300ml)コンソメ(小さじ2)塩(小さじ1/4)こしょう(少々)を加え、攪拌する。
  7. 豆乳でさっぱりした味わいに!
  8. 再び鍋に戻し、中火で温めたら完成!
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「相葉マナブ」のレシピ本

放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。 
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定!

書籍名 : 毎日かんたん!相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 : 1980円

これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-1グランプリ』のレシピも掲載!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)

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