【相葉マナブ】旬の産地ごはん しいたけ編「しいたけの軸のきんぴら」の作り方

2021年1月31日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「千葉の原木しいたけ」。こちらのページではその中で紹介された「しいたけの軸のきんぴら」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「千葉の原木しいたけ」

今日の食材は千葉県市原市の原木しいたけ。「原木栽培」で育てる「原木しいたけ」は、一般的にスーパーで見かける菌床栽培のしいたけより、香りがよく肉厚で歯応えもあり絶品!そんな美味しいシイタケをつあった、簡単&お手軽絶品料理を地元農家の奥さまに教えてもらいます♪

しいたけの軸のきんぴら

相葉マナブ 旬の産地ごはん 千葉 原木しいたけ きんぴら
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(2人分)

  1. しいたけの軸 60g(約14本分)
  2. にんじん 50g(大1/4本)
  3. ごま油< 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 顆粒だし 小さじ1/4
  8. 白ごま 適量

作り方

  1. しいたけの軸(60g)は石づき(かたい部分)を切り落とし、軸を細かく裂く。
  2. にんじん(50g)は細切りにする。
  3. フライパンにごま油(大さじ1)をひき、しいたけの軸・にんじんを軽く炒める。
  4. しょうゆ(大さじ1)みりん(大さじ1)砂糖(小さじ1)顆粒だし(小さじ1/4)を加える。
  5. しんなりするまで炒める。
  6. 器に盛り、白ごま(適量)をかけたら完成!
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テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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