【中居正広のニュースな会】ギャル曽根「ホットプレートで野菜たっぷり!超簡単タコライス」(2020/9/26)

2020年9月26日放送の『中居正広のニュースな会』は、ギャル曽根さんの旬野菜を使ったホットプレート料理。こちらのページではその中で紹介された「ホットプレートで野菜たっぷり!超簡単タコライス」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ギャル曽根「旬野菜を使ったホットプレート料理」

ギャル曽根さんが、便利調理グッズを使って簡単クッキング!今日は旬野菜を使ったホットプレート料理を紹介!料理初心者でも簡単に作れちゃう!お手軽で美味しい一品とは!?

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ホットプレートで野菜たっぷり!超簡単タコライス

カレーそぼろが食欲をそそる!ホットプレートであつあつ!簡単タコライス♪

(4人分)

  1. 秋ナス 2本
  2. アボカド 2個
  3. レタス お好みの量
  4. トマト 1個
  5. 合いびき肉 200g
  6. ごはん 4杯分
  7. 卵 2個
  8. コーン缶 1缶
  9. ピザ用チーズ お好みの量
  10. サラダ油 少々
  11. カレー粉 小さじ1
  12. ケチャップ 大さじ4
  13. ウスターソース 大さじ4

作り方

  1. レタスを食べやすい大きさに切り、サラダスピナーでしっかり水気を切る。
  2. ナス・トマトは1㎝角にカットする。
  3. アボカドは種を取ってスライスする。
  4. 包丁&まな板いらず!アボカドの下処理(カット・種取り・スライス)が簡単に!
  5. 熱したホットプレートに油をひき、合いびき肉を炒める。
  6. ひき肉にある程度火が通ったら、ナスを炒める。
  7. ナスにひき肉の肉汁を吸わせ、旨味を逃さない!
  8. カレー粉・ウスターソース・ケチャップを加え、味付けする。
  9. カレーそぼろでうま味とコクをアップ!お子さんでも食べやすい♪
  10. カレーそぼろをプレートの真ん中に寄せる。
  11. コーン缶を混ぜたごはんを両端に敷き詰める。
  12. カレーそぼろにくぼみを作り、卵を割り入れる。
  13. ごはんの上にピザ用チーズを並べる。
  14. フタをして4分ほど火を通す。
  15. トマト・アボカド・レタスをトッピングする。

▼ 紹介された便利グッズはこちら!

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その他紹介されたホットプレートレシピ



テレビ朝日「中居正広のニュースな会」
土曜 12時00分~12時56分
出演:中居正広、劇団ひとり、島本真衣(テレビ朝日アナウンサー) 古市憲寿、岸田雪子、山之内すず、ギャル曽根 他

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