2020年4月7日放送の『マツコの知らない世界』はアレンジグルメの世界。自宅で簡単！明日からマネできるアレンジレシピが続々登場！紹介されたレシピをまとめました！
アレンジグルメの世界
自宅でも簡単に真似できる！
マツコが「唸った」「引いた」「吠えた」アレンジレシピが続々登場！
マツコが唸る！絶品アレンジグルメ
「蒙古タンメン」×「納豆」
教えてくれたのは日本一のインスタント麺マニア・大山即席斎さん。
SNSで話題！蒙古タンメンちょい足しアレンジレシピ
＊温泉たまご＆チーズをトッピングするアレンジレシピも人気なんだそう♪
毎日食べても飽きない「卵焼き」アレンジ
教えてくれたのは、中学1年から35年間お弁当を作り続ける主婦、野上優佳子さん。
● 紅ショウガとキャベツの卵焼き
紅ショウガ（小さじ2）とキャベツの千切りを卵（2個）に混ぜて焼く。
● 塩こんぶの卵焼き
卵（2個）に塩昆布（小さじ2）を混ぜて焼く。
● 粉チーズとパセリの卵焼き
卵（2個）に粉チーズ（小さじ2）と刻みパセリと混ぜて焼く。
● ちりめんじゃことネギの卵焼き
卵（2個）にちりめんじゃこ（小さじ2）とネギを混ぜて焼く。
● 大葉とかつお節の卵焼き
卵に大葉・かつお節を混ぜて焼く。
「チーズ」の最強アレンジグルメ
おなじみの「チーズ」を使った最強アレンジレシピ♪
教えてくれるのは、本場フランスも認めたチーズ鑑定士・梶田泉さん。
● 焼き6Pチーズ しょうゆ味
１．6Pチーズの両面を1分ずつ焼く。
２．しょうゆをかける。
海苔を巻いても「磯辺焼き風」にしても絶品！
● レンジで「とろけるスライス」
１．クッキングシートの上に「とろけるスライス」をのせる。
２．電子レンジ（700ｗ）で1分30秒チンする。
＊レンジでチンすることにより、チーズがコクのあるお煎餅に！
本物を超える!?「カニカマ」激うまレシピ
教えてくれるのは、64歳でカニカマにハマりインスタにアップし続ける主婦、カニカマハナコさん。
500種類ものレパートリーの中から激うまカニカマレシピを教えてくれました♪
● カニカマしゃぶしゃぶ
熱したいりこだしに約3秒くぐらせる。
シメは残ったカニカマと卵で「カニカマ雑炊」に。
＊しゃぶしゃぶには「香り箱（スギヨ）」が最適！
● カニカマチリソース
１．カニカマに衣をつけて揚げる。
２．市販のチリソースと和える。
● カニカマベーコン巻き
１．ベーコンに小麦粉をふる。
２．カニカマ・ズッキーニを巻く。
３．魚焼きグリルで焼く。
● カニカマコーンバターご飯
１．コーンを醤油バターで炒める。
２．ご飯にコーン・カニカマを混ぜる。
＊ご飯を炊く時にとうもろこしの芯を入れて炊くとコーンの風味が倍増！
● 最強おつまみ「カニカマ＆メンマ」
メンマ・カニカマ・ごま油・こしょうを和える。
● カニカマ焼売
１．冷凍したカニカマを3等分に切る。
２．ひき肉とカニカマを混ぜ、焼売の皮で包む（真ん中に凹みを作る）。
３．セイロで10分蒸す。
４．穴に冷凍カニカマを刺す。
「ホットケーキミックス」で本格料理！
教えてくれたのは、ホットケーキミックスに人生を救われたという料理ブロガーの林瑞季さん。
● アメリカンドッグ
● ピザ風ホットケーキ
その他にも「ホットケーキミックス（HM）」を使ったレシピはこちら！
意外な組み合わせのアレンジレシピ
「コショウ」ひと振りで美味しさ倍増！
教えてくれたのは、3000種類の料理にコショウをかけたペッパー夫婦、林準一さん＆恭子さん。
コショウが合う意外な料理を紹介！
● お寿司×黒こしょう
淡泊な白身魚がパンチのある味に！
● ジャムパン×黒こしょう
ジャムの甘さを引き立てる！特にイチゴジャムがおすすめ。
● 餅＆はちみつ×黒コショウ
甘いピザのような味！3時のおやつにもピッタリ♪
● 納豆×黒コショウ
カラシの代わりに細かめの黒コショウ。付属のタレは1/3～1/2程度でOK。
後味が爽やかに！ごはんとも相性抜群。
タレが半分で済むため、減塩効果も！
● お茶漬け×黒こしょう
市販のお茶漬けの素でOK。
黒コショウを3～4回かける。
和風だしに溶け、後味が爽やかになる。
健康的で美味しい！「バナナジュース」アレンジ
● 黒ごま＆バナナ
二日酔いにオススメ！
バナナジュース＋黒ごま（小さじ1杯）
● アーモンド＆バナナ
美容効果に期待！
バナナジュース＋アーモンド（小さじ2杯）
● 甘酒＆バナナ
便秘解消に期待！
バナナジュース＋牛乳と同じ量の甘酒
● しょうが＆バナナ
冷え性に悩む方に！
バナナジュース＋しょうが（1片）
安い！早い！美味い！「ちくわぶ」レシピ
いろんな料理に変身！万能食材「ちくわぶ」。
教えてくれたのは、ちくわぶの可能性を全国に広めたい主婦・丸山晶代さん。
● ちくわぶカヌレ
１．3等分にした「ちくわぶ」を5分レンジで加熱する。
２．ラム酒・シロップ・溶かしたバター・バニラエッセンスで味付けする。
３．弱火で10分焼く。
４．粉砂糖をかけたら完成！
▼TBSテレビ「マツコの知らない世界」
火曜 20時57分～22時00分
出演：マツコ・デラックス 他
