【きょうの料理】「大根と鶏肉の黒酢煮」の作り方|大原千鶴のひとりごはん

2023年11月10日放送の『きょうの料理』は大原千鶴のひとりごはん「大根1本使い切り」。こちらのページではその中で紹介された「大根と鶏肉の黒酢煮」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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大原千鶴のひとりごはん「大根1本使い切り」

今回のテーマは、大根1本使いきり!「大根もち」「大根と鶏肉の黒酢煮」など、味つけや調理法を変え、飽きずに食べきるアイデアレシピをお届け!

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・大原千鶴さん。

大根と鶏肉の黒酢煮

コックリまろやかな煮汁が大根にじゅわっとしみた絶品煮物!

きょうの料理 大原千鶴 大根と鶏肉の黒酢煮
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(作りやすい分量)
  1. 大根 300g
  2. 鶏もも肉 1枚(300g)
  3. 水 1/2カップ
  4. 酒 大さじ3
  5. 黒酢 大さじ3
  6. しょうゆ 大さじ1.5
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大根の葉 適量
作り方
  1. 大根(300g)は皮をむいて3cm角に切る。
  2. 大根を耐熱ボウルに入れ、水(大さじ1/分量外)をふってふんわりラップし、電子レンジ(600W)で5~6分加熱する。
    *大根が透き通って竹串がスッと通ればOK!
  3. レンチンした大根はサッと洗って水けをきる。
  4. 鶏肉(300g)は4等分に切る。
  5. フライパンに鶏肉・水(1/2カップ)酒(大さじ3)黒酢(大さじ3)しょうゆ(大さじ1.5)砂糖(大さじ1)を入れて中火にかけ、フタをする。
  6. 沸いたら弱火にし、10分ほど煮る。
  7. 大根を加え、再びフタをして10分煮る。
  8. 鶏肉を煮てから大根を加え、鶏肉のうまみを大根にしみこませる
  9. フタを外して中火にし、煮汁を少し煮詰める。
  10. 器に煮汁ごと盛り、あれば大根の葉をあしらう。
保存
清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で3日間
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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