【きょうの料理】「トマピーにんにくだれ&ザクザクにんにくじょうがじょうゆ」レシピまとめ

2023年6月6日放送の『きょうの料理』は薬味たっぷりだれで さっぱり&ボリュームおかず!今回はトマピーにんにくだれ&ザクザクにんにく生姜醤油の作り方と、タレを使ったレシピが登場!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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薬味たっぷりだれで さっぱり&ボリュームおかず

薬味をたっぷり使った万能だれを紹介する2日目。レシピを教えてくれたのは、栄養士の小田真規子さん。

にんにく・細ねぎ・トマト・ピーマン・オリーブ油・塩・酢を入れて混ぜるだけ!冷蔵庫で5日間は保存できる「トマピーにんにくだれ」、彩り鮮やかで栄養満点!にんにく・しょうが・細ねぎ・しょうゆ・砂糖・ごま油・酢などを加えるだけの「ザクザクにんにくじょうがじょうゆ」!

紹介されたレシピ

トマピーにんにくだれ

薬味にフレッシュなトマト・ピーマンを合わせた初夏にピッタリのさっぱりだれ!

↓ 材料・作り方はこちら!

鮭のソテー

脂がのった鮭とサラダのようなタレが相性抜群!

↓ 材料・作り方はこちら!

ザクザクにんにくじょうがじょうゆ

にんにくとしょうがの食感と香りが際立つ香味ダレ!

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鶏肉の炊き込みごはん

鶏もも肉をのせて炊いたご飯にタレをかけ、シンガポールチキンライス風に♪

↓ 材料・作り方はこちら!

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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