【きょうの料理】「ツナみそのクイック冷や汁」の作り方|ツナ缶レシピ

2023年5月23日放送の『きょうの料理』は「強火で行こうぜ!」。テーマは便利なストック食材「ツナ缶」。こちらのページではその中で紹介された「ツナみそのクイック冷や汁」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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強火で行こうぜ「ツナ缶」

初心者でもつくりやすい料理を熱い心で紹介するシリーズ「強火で行こうぜ!」。今回は便利なストック食材「ツナ缶」の未知なる可能性を追求します!

ツナみそのクイック冷や汁

まろやかな味わいがクセになる!

きょうの料理 強火で行こうぜ ツナ缶 冷や汁
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(1人分)
  1. ツナみそ 1個
  2. 牛乳(または豆乳)1カップ
  3. あたたかいごはん 適量
  4. 豆腐(絹ごしでも木綿でもOK)適量
  5. きゅうり 適量
  6. 青じそ 適量

▼「ツナみそ」の作り方はこちら!

作り方
  1. ボウルにツナみそ(1個)を入れ、牛乳(1カップ)を加えて混ぜる。
  2. 器にあたたかいごはんを盛り、豆腐をスプーンで一口大にすくって加える。
  3. 小口切りにしたきゅうりをのせ、青じそをちぎってのせる。
  4. (1)を注いだら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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