【きょうの料理ビギナーズ】「春キャベツのレモンマヨあえ」の作り方|春キャベツのレシピ

2023年4月10日放送の『きょうの料理ビギナーズ』は食べ方いろいろ「春キャベツ」。こちらのページではその中で紹介された「春キャベツのレモンマヨあえ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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食べ方いろいろ「春キャベツ」(1)

食卓に春を運んでくれる春キャベツ!今回はそんなキャベツがモリモリ食べられるレシピを紹介!

春キャベツのレモンマヨあえ

マヨネーズにレモンの酸味を加えて、すっきり爽やか!

きょうの料理 ビギナーズ 食べ方いろいろ 春キャベツ
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)

材料

(2人分)
  1. 春キャベツ 小1/4個(300g)
  2. シーフードミックス(冷凍)100g
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. レモン汁 大さじ1
  5. 塩 少々
  6. こしょう 少々
  7. レモン(くし形)1切れ

作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、凍ったままのシーフードミックス(100g)を入れる。軽く混ぜ、再び煮立ったら火を止め、ザルにあげて水気を切る。
  2. 春キャベツ(小1/4個)は太い軸を薄くそぎ、手のひらくらいの大きさに切る。重ねてさらに5mm幅に切る。
  3. 重ねたキャベツを手で押さえながら細く切る。千切りより太めにして食感を楽しむ。
  4. 大きめのボウルにマヨネーズ(大さじ2)レモン汁(大さじ1)塩こしょう(少々)を入れて混ぜる。
  5. (1)のシーフードミックス、(2)のキャベツを加えて和える。
  6. 器に盛り、レモンを添えたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理ビギナーズ」
NHK Eテレ 月~水曜21:25~
(再放送 NHK Eテレ 火・水・翌月曜11:25~、NHK 綜合 水・木・翌火曜16:10~

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