【きょうの料理ビギナーズ】「春キャベツの塩昆布あえ」の作り方|春キャベツのレシピ

2023年4月10日放送の『きょうの料理ビギナーズ』は食べ方いろいろ「春キャベツ」。こちらのページではその中で紹介された「春キャベツの塩昆布あえ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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食べ方いろいろ「春キャベツ」(1)

食卓に春を運んでくれる春キャベツ!今回はそんなキャベツがモリモリ食べられるレシピを紹介!

春キャベツの塩昆布あえ

きょうの料理 ビギナーズ 食べ方いろいろ 春キャベツ
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)

材料

(2人分)
  1. 春キャベツ 小1/4個(300g)
  2. 塩昆布 10g
  3. ごま油 大さじ1
  4. ポテトチップス 50g(あれば青のりタイプ)

作り方

  1. 春キャベツ(小1/4kお)は太い軸を薄くそぎ、2㎝四方に切る。
  2. ポリ袋に(1)のキャベツを入れ、塩昆布(10g)ごま油(大さじ1)を加えて手でもむ。
  3. キャベツが少ししんなりしたら、器に盛る。
  4. 食べる直前にポテトチップス(50g)を割って加え、サックリ混ぜたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理ビギナーズ」
NHK Eテレ 月~水曜21:25~
(再放送 NHK Eテレ 火・水・翌月曜11:25~、NHK 綜合 水・木・翌火曜16:10~

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