【この差】海藻の簡単レシピ「ワカメの生姜焼き」(2019/4/16)

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海藻の健康効果の差

もずく・わかめ・ひじきを特集!

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海藻を使った簡単レシピを紹介!

ワカメの生姜焼き

ワカメ+ショウガ高血圧をさらに予防!

材料

ワカメ
ショウガ
ごま油

しょうゆ
みりん
砂糖


作り方

1.ショウガは千切りにする。

2.フライパンにごま油を引き、ショウガ・ワカメを加えて炒める。

3.しょうゆ・みりん・砂糖・酒を加えて味付けをする。


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TBS「この差って何ですか?」
火曜 19時00分~20時00分
出演:加藤浩次、川田裕美、土田晃之・上地雄輔/指原莉乃/久本雅美・向井理

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