【ジョブチューン】ブリ漁師の「ブリのネギ味噌焼き」絶品漁師メシ

2020年12月5日放送の『ジョブチューン』は旬の食材「ブリ」を使った絶品漁師メシ!こちらのページではその中で紹介された「ブリのネギ味噌焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「ブリ」を使った絶品漁師メシ

この時期脂がのって美味しくなる旬の食材「ブリ」。そのブリを使った家庭でもマネできる絶品漁師メシを紹介!

ブリのネギ味噌焼き

材料

(3人分)

  1. ブリ(切り身) 3切れ
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 味噌 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 酒 大さじ1

作り方

  1. ネギをみじん切りにする。
  2. ボウルに味噌・酒・みりん・ネギを入れ、混ぜ合わせる。
  3. ブリの切り身を(2)に漬け、冷蔵庫で30分寝かせる。
  4. フライパンにクッキングシートを敷き、漬けたブリを両面焼いたら完成!
  5. クッキングシートを敷くことで味噌が焦げない&油をひかなくてよい(ブリの脂だけで焼く)
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その他紹介されたレシピ


『ジョブチューン』その他の記事はこちら↓


TBS「ジョブチューン」
土曜 19時56分~20時54分
出演:ネプチューン(名倉潤・原田泰造・堀内健) 田中みな実 他
パネラー:バナナマン(設楽統・日村勇紀)、土田晃之、ギャル曽根、山田親太朗、山之内すず
プロフェッショナル:江部敏史(リストランテコルテジーア) / 小高雄一(蔵六雄山) / 菰田欣也(4000 Chinese Restaurant) / 渡辺雄一郎(ナベノ-イズム) / 松島章倫・松島美耶(白菜農家) / 森山 良・岩下豊和(ぶり漁師)

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