2021年7月9日放送の『ヒルナンデス！』は作り置き「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではその中で紹介されたフレンチトーストについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
時短料理研究家ろこさん「冷凍コンテナごはん」
「年に100回以上〇〇する人」「年に100万円以上〇〇に使う人」など、「1年で100以上の時間とお金を費やしている人」からそれだけハマれる魅力と理由を紐解いていく『年100さん』のコーナー。
今回は前回の放送（2021年6月4日放送）でも話題となった時短料理研究家・ろこさんの『冷凍コンテナごはん』！（≫ レシピ本はこちら！）
フレンチトースト
保存容器でふわふわ！おしゃれで簡単！フレンチトースト♪
（出典：http://www.ntv.co.jp/hirunan/）
材料
（1人分）［材料費：約60円］
- 食パン（6枚切り）1枚
- バター 8～10ｇ
- 卵（Ｍ）1個
- 牛乳 大さじ4
- 砂糖 大さじ1
作り方
下ごしらえ
［調理時間：3分（加熱時間を除く）］
- 食パン（1枚）の表面をフォークで刺す。
- ボウルに卵（1個）牛乳（大さじ4）砂糖（大さじ1）を入れ、混ぜ合わせる。
- コンテナ（保存容器）に食パンを入れ、（２）をまわしかける。
- バター（8～10ｇ）をのせる。
- フタをして冷凍庫へ。
味が中まで染み込むよう、全体に穴を開ける
コンテナ（保存容器）は電子レンジ対応のものを使用する
調理（食べるとき）
- フタを斜めにのせ、電子レンジ（600ｗ）で3分加熱する。
- お皿に移し、お好みでアイスクリームをのせたら完成！
追記（2021.8.1）
冷凍コンテナ「フレンチトースト」を実際に作ってみました！ホントに簡単で美味しい♪
ろこさんのレシピ本はこちら！
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▼ 前回「ヒルナンデス」で紹介した「冷凍コンテナごはん」のレシピはこちら！
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ（シュウペイ、松陰寺太勇)、久間田琳加
ゲスト：唐沢寿明、増田貴久
VTRゲスト：高橋愛、窪田千紘
