2021年7月9日放送の『ヒルナンデス！』は作り置き「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではその中で紹介されたフレンチトーストについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
時短料理研究家ろこさん「冷凍コンテナごはん」
「年に100回以上〇〇する人」「年に100万円以上〇〇に使う人」など、「1年で100以上の時間とお金を費やしている人」からそれだけハマれる魅力と理由を紐解いていく『年100さん』のコーナー。
今回は前回の放送（2021年6月4日放送）でも話題となった時短料理研究家・ろこさんの『冷凍コンテナごはん』！（≫ レシピ本はこちら！）
フレンチトースト
保存容器でふわふわ！おしゃれで簡単！フレンチトースト♪
（出典：http://www.ntv.co.jp/hirunan/）
材料
（1人分）［材料費：約60円］
- 食パン（6枚切り）1枚
- バター 8～10ｇ
- 卵（Ｍ）1個
- 牛乳 大さじ4
- 砂糖 大さじ1
作り方
下ごしらえ
［調理時間：3分（加熱時間を除く）］
- 食パン（1枚）の表面をフォークで刺す。
- ボウルに卵（1個）牛乳（大さじ4）砂糖（大さじ1）を入れ、混ぜ合わせる。
- コンテナ（保存容器）に食パンを入れ、（２）をまわしかける。
- バター（8～10ｇ）をのせる。
- フタをして冷凍庫へ。
味が中まで染み込むよう、全体に穴を開ける
コンテナ（保存容器）は電子レンジ対応のものを使用する
調理（食べるとき）
- フタを斜めにのせ、電子レンジ（600ｗ）で3分加熱する。
- お皿に移し、お好みでアイスクリームをのせたら完成！
追記（2021.8.1）
冷凍コンテナ「フレンチトースト」を実際に作ってみました！ホントに簡単で美味しい♪
ろこさんのレシピ本はこちら！
![オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ！ 3STEP 冷凍コンテナごはん [ ろこ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2326/9784198652326.jpg?_ex=128x128)
同じ日に紹介されたレシピ
【ヒルナンデス】「冷凍コンテナごはん」フレンチトースト・台湾まぜそば・スタミナ丼！レシピまとめ（2021/7/9）
2021年7月9日放送の『ヒルナンデス！』は、時短料理研究家ろこさんの作り置き「冷凍コンテナごはん」！紹介されたレシピを...
www.e-recipe.site
2021.07.09
【ヒルナンデス】冷凍コンテナごはん「台湾まぜそば」の作り方｜時短料理研究家 ろこさん
2021年7月9日放送の『ヒルナンデス！』は作り置き「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではその中で紹介された台湾まぜ...
www.e-recipe.site
2021.07.09
【ヒルナンデス】冷凍コンテナごはん「スタミナ丼」の作り方｜時短料理研究家 ろこさん
2021年7月9日放送の『ヒルナンデス！』は作り置き「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではその中で紹介されたスタミナ...
www.e-recipe.site
2021.07.09
【ヒルナンデス】冷凍コンテナごはん「タラのレモン蒸し」の作り方｜時短料理研究家 ろこさん
2021年7月9日放送の『ヒルナンデス！』は作り置き「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではその中で紹介されたタラのレ...
www.e-recipe.site
2021.07.09
▼ 前回「ヒルナンデス」で紹介した「冷凍コンテナごはん」のレシピはこちら！
＊「あさイチ」や「土曜はナニする!?」でも「冷凍コンテナごはん」が紹介されました♪
【あさイチ】「冷凍コンテナごはん」作らない置きレシピ｜時短料理研究家ろこさん
2021年3月31日放送のNHK『あさイチ』は簡単＆おいしい＆洗い物が少ない「冷凍コンテナごはん」！紹介されたレシピをま...
www.e-recipe.site
2021.03.31
【土曜はナニする】「冷凍コンテナごはん」レシピまとめ｜時短料理研究家 ろこさん
2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コ...
www.e-recipe.site
2021.04.17
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ（シュウペイ、松陰寺太勇)、久間田琳加
ゲスト：唐沢寿明、増田貴久
VTRゲスト：高橋愛、窪田千紘
