【ヒルナンデス】レシピ「超簡単!本格ミートローフ」(2018/10/30)

シェアする

2018年10月30日放送の『ヒルナンデス!』はキッチン収納達人の自宅に潜入!5人家族で月の食費3万円!?こちらのページではその中で紹介された超簡単!本格ミートローフについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク



5人家族で月の食費3万円!冷凍庫がスゴイ!

超簡単!本格ミートローフ

調理中に他の家事ができるオーブン料理♪

材料

合いびき肉 500g
にんじん(みじん切り)1/2本分
あめ色玉ねぎ 2玉分
塩もみした千切りキャベツ 1/4玉分
塩コショウ 適量


作り方

1.合いびき肉・にんじん・あめ色玉ねぎをボウルに入れ、塩こしょうを加える。

2.粘りが出るまで混ぜる。

3.キャベツを加え、混ざるようにほぐす。

スポンサーリンク

4.クッキングシートを敷いた天板の上にのせ、小判型に成形する。

5.軽く叩いて空気を抜く。

6.180℃のオーブンで60分加熱する。


タネを作ればあとは丸ごとオーブンで焼くだけ!ハンバーグを作るより簡単ですね♪ なにより60分ほったらかしにできるのが便利。1時間あれば他の家事や調理が進みますね!

その他紹介されたレシピ

2018年10月30日放送の『ヒルナンデス!』はキッチン収納達人の自宅に潜入!5人家族で月の食費3万円!?こちらのページではその中で紹介され...

スポンサーリンク


日本テレビ「ヒルナンデス!
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)渡部建(アンジャッシュ)、いとうあさこ、SHELLY、八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、佐藤栞里 濱口優、植松晃士、藤井恒久、床嶋佳子、神山まりあ、早見優、谷まりあ、平野ノラ、EMIほか