2026年8月7日放送の『沸騰ワード10』は、大人気！伝説の家政婦 志麻さんの夏の豪快肉料理！高橋文哉＆野村康太に絶品料理の数々を披露！10分で作れるお好み焼き炒飯＆牛肉巻き厚揚げハンバーグ＆ツナマヨステーキ＆フレンチ春巻き…猛暑吹き飛ぶ簡単！新感覚料理14連発！紹介されたレシピをまとめてみました！
伝説の家政婦 志麻さん「夏の豪快肉料理」
「沸騰ワード10」で紹介されてから一躍人気者となった“伝説の家政婦”志麻さん。今回は夏食材スペシャルに高橋文哉＆野村康太が参戦！
「世界一うまい！」革命的な時短夏レシピ！スタミナ満点！10分で作れるお好み焼き炒飯＆牛肉巻き厚揚げハンバーグ＆ツナマヨステーキとは？さらに料理苦手なママ川田裕美も目からうろこ！家ですぐ真似できるカレー×そうめん＆アンチョビ×夏野菜そば！？スイカ×あんこパフェ！？衝撃の組み合わせも伝説級のうまさで＆TEAM・Kも大興奮！
▼ 志麻さんの「前菜人気レシピ」こちら↓
今回は高橋文哉さん＆野村康太さんに絶品料理の数々を披露！
ゲストのリクエストは下記の通り。
・高タンパクで低脂質でご飯が進む料理（野村康太さんリクエスト）
・あんこ（川田さんリクエスト）
・子どもと大人が一緒に食べられる料理（川田さんリクエスト）
紹介されたレシピ
今日紹介されたレシピをメモできる範囲でメモしてみました！分量など分からない部分がありますが参考までに♪
トマトとスイカのガスパチョ
トマトがスイカで別次元のウマさに！？爆速前菜！スペインの冷製スープ・ガスパチョ
↓ 材料・作り方はこちら！
厚揚げハンバーグ
厚揚げを牛肉で巻くだけ！大満足ハンバーグ
↓ 材料・作り方はこちら！
サルシッチャの野菜スープ
自家製ソーセージ×焼きレモン 激ウマ野菜スープ
↓ 材料・作り方はこちら！
お好み焼き風チャーハン
10分で作れる！お好み焼きチャーハン
↓ 材料・作り方はこちら！
キュウリと牛肉の中華炒め
ふわふわ卵が決め手！きゅうり牛肉中華炒め
↓ 材料・作り方はこちら！
ズッキーニのステーキ
飲めるズッキーニ！？オーブンで奇跡の味に！
↓ 材料・作り方はこちら！
冷製コーンスープ
コーンの甘さ究極！味付けは塩のみ！冷製スープ
↓ 材料・作り方はこちら！
牛肉のステーキ サルサ・トンナータ
究極のツナマヨソース「サルサ・トンナータ」！
↓ 材料・作り方はこちら！
パルマンティエ(鮭グラタン)
夏こそ食べたい！鮭グラタン パルマンティエ
↓ 材料・作り方はこちら！
夏野菜とサバのカレーそうめん
夏野菜爆盛り！サバ缶＋カレー＋無限そうめん
↓ 材料・作り方はこちら！
コルドンブルー風春巻き
鶏肉＋ハム＋チーズの三重奏！志麻さん流フレンチ春巻き
↓ 材料・作り方はこちら！
春巻きの皮で作るブリック
辛みスパイスに半熟卵…チュニジア風春巻き
↓ 材料・作り方はこちら！
あんことスイカのパフェ
あんこ＋冷凍スイカであずきバーに！
↓ 材料・作り方はこちら！
家政婦 志麻さんのレシピ本
伝説の家政婦・志麻さんのレシピ本はこちら！
タサン志麻（タサンシマ）プロフィール
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループのフランス校を卒業。その後、ミシュラン三つ星レストランで研修し、日本の有名フランス料理店などで15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス『タスカジ』で定期契約顧客数がナンバーワンとなり「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるように。ＮＨＫ『プロフェッショナル仕事の流儀』でも紹介され、クール最高視聴率を記録。現在も“家政婦”を続けるほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師、料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動しています。
（出典：楽天ブックス）
その他紹介された志麻さんのレシピ
志麻さんのレシピについては、「沸騰ワード」以外にもいろんな番組で紹介されています。
≫ 家政婦・志麻さんのレシピ
≫ 沸騰ワードで紹介した志麻さんのレシピ
▼ 志麻さんの「前菜人気レシピ」こちら↓
▼ 志麻さんの「そうめんアレンジレシピ」こちら↓
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年8月7日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼日本テレビ「沸騰ワード10」
出演：設楽統、日村勇紀（バナナマン）、黒田みゆ（日本テレビアナウンサー）他
カズレーザー（メイプル超合金）川島海荷 K（&TEAM）櫻井海音 陣内智則 高橋茂雄（サバンナ）出川哲朗
VTR出演者：高橋文哉 野村康太 川田裕美
