2022年9月23日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は簡単おかず味噌汁。こちらのページではその中で紹介された「サバ缶のみぞれおかず味噌汁」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
簡単おかず味噌汁
今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『簡単おかず味噌汁』！
教えてくれるのは、スーパーエコごはん研究家 桃世真弓さん。これ一杯で大満足！美容＆免疫力ＵＰも狙える秘密のレシピを大公開！
サバ缶のみぞれおかず味噌汁
サバ缶を使って出汁いらず！5分で完成！おかず味噌汁
（出典：https://www.ktv.jp/donani/）
材料
（2人分）
- サバ缶（水煮）190ｇ
- 大根おろし 250ｇ
- 味噌 40ｇ
- 水 300cc
- 揚げ玉 適量
- 刻みねぎ 適量
作り方
- 鍋に水（300cc）とサバ缶（190ｇ）を汁ごと入れ、煮込む。
- ひと煮立ちしたら少し火を弱め、味噌（40ｇ）を溶き入れる。
- 大根おろし（250ｇ）を汁ごと加える。
- 温まったら器によそい、揚げ玉・きざみねぎをかければ完成！
大根おろしは加熱することで甘みがＵＰ
同じ日に紹介されたレシピ
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『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分～9時55分
出演：山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、乙葉 石田明（ＮＯＮ ＳＴＹＬＥ） 風間俊介 生見愛瑠 伊沢拓司 コカドケンタロウ（ロッチ） 小池美由 松岡広大
