DayDay｜ライスペーパーで作る「黒豆と栗のもちもちきな粉ロール」夜でも太らない！？話題のレシピ

2026年9月30日放送の『DayDay』は夜でも太らない！？話題のレシピ。こちらのページではその中で紹介されたライスペーパーで作る「黒豆と栗のもちもちきな粉ロール」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

夜でも太らない！？話題のレシピ

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黒豆と栗のもちもちきな粉ロール

ライスペーパーで作る！きな粉のもちもちスイーツ

材料

1. ライスペーパー　1枚
2. ギリシャヨーグルト　50g
3. クリームチーズ　30g
4. きな粉　大さじ1
5. はちみつ　小さじ1
6. 黒豆（甘煮）20g
7. むき甘栗　20g
8. きな粉（仕上げ用）適量

作り方

1. ギリシャヨーグルト（50ｇ）クリームチーズ（30ｇ）きな粉（大さじ1）はちみつ（小さじ1）を混ぜ合わせる。
2. 水に浸したライスペーパー（1枚）の上に（1）を広げ、黒豆（20ｇ）むき甘栗（20ｇ）をのせて包む。
3. 食べやすい大きさにカットし、きな粉をまぶしたら完成！

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2026.09.30

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（20●年●月●日）のもので、現在の情報と異なる場合があります

🔎 主な情報源・参考情報

DayDay（日本テレビ）
出演：武田真一、山里亮太、後呂有紗 （日本テレビアナウンサー）他

🔗 番組公式サイト

※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。