【鉄腕DASH】白菜を使った「肉たっぷり白菜ギョウザ」レシピ/出張DASH村

2021年1月17日放送の『ザ!鉄腕!DASH!!』は出張DASH村!こちらのページではその中で紹介された「肉たっぷり白菜ギョウザ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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出張DASH村「白菜」レシピ

松岡くんとイノッチが向かったのは箱根山の麓にある白菜畑。梨のように甘い採れたての白菜を使って、絶品料理を作ります♪

肉たっぷり白菜ギョウザ

鉄腕DASH 鉄腕ダッシュ レシピ 出張DASH村 白菜 餃子
(出典:https://www.ntv.co.jp/dash/)

材料

  1. 白菜
  2. 片栗粉
  3. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  4. 豚ひき肉
  5. ニラ
  6. しょうが
  7. にんにく
  8. しょうゆ
  9. オイスターソース
  10. ごま油
  11. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  12. 餃子の皮
  13. サラダ油

作り方

  1. 白菜を1㎝角に切る。
  2. 食感が残るように少し大きめに切る
  3. 塩をふって10分ほど置く。
  4. 塩をふることでしんなりやわらかくなる
  5. 白菜に片栗粉を振り、全体になじませる。
  6. 白菜の水分が抜けないように閉じ込めておく(食感がよくなる)
  7. 豚ひき肉にニラ・しょうが・にんにく・しょうゆ・オイスターソースを加え、混ぜ合わせる。
  8. 白菜の水分を絞り、肉ダネと合わせる。
  9. 香りづけにごま油を加える。
  10. 餃子の皮で包む。
  11. 油を引いたフライパンに餃子を並べ、お湯を入れて蒸し焼きにする(約7分)。
  12. 水分がなくなったら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



日本テレビ「ザ!鉄腕!DASH!!」
日曜 19時00分~19時58分
出演:TOKIO、井ノ原快彦(V6)、草間リチャード敬太(Aぇ! group)

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