2023年10月22日放送の『男子ごはん』、テーマは台湾まぜそば。紹介されたレシピ・作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
台湾まぜそば
今日のテーマは名古屋生まれの絶品麺、台湾まぜそば！
紹介されたレシピ
台湾まぜそば
ピリ辛の台湾ミンチ×極太麺！
台湾まぜそば
名古屋発祥の麺料理。ピリ辛の台湾ミンチを極太麺にのせた汁なし麺。
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ねぎチャーシュー
付け合わせはねぎチャーシュー。ねぎの辛み×濃厚しょうゆダレ！
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![今日はまかせて！ 栗原心平のはじめてのおうちごはん 火加減・材料がパッとわかる！ [ 栗原 心平 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5976/9784778035976_1_3.jpg?_ex=128x128)
▼ 裏トークで紹介された「いたずらハロウィンお菓子」はこちら！
「男子ごはん」のレシピ本
![男子ごはんの本 その15 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5102/9784048955102.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
その他の番組で紹介された「台湾まぜそば」のレシピ
「台湾まぜそば」は人気メニュー。いろんな番組でも台湾まぜそばのレシピが紹介されています。
特に人気だったがのが、『家事ヤロウ！』で紹介された「鶏そぼろで作る台湾まぜそば」。業務スーパーの瓶詰の「鶏そぼろ」を使って作る簡単時短レシピ。
また、さらにビックリしたのが「冷凍コンテナごはん」といわれる作り置きレシピ。コンテナ（タッパー）に材料を入れて冷凍して置き、食べる時にレンチンするだけの超超簡単レシピ。これならちょっと時間のある時に作っておいて、忙しい時に電子レンジで加熱してすぐに食べられますよね♪
「冷凍コンテナごはん」はレシピ本も気になります♪
![オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ！ 3STEP 冷凍コンテナごはん [ ろこ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2326/9784198652326.jpg?_ex=128x128)
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「男子ごはん」で紹介された料理レシピ一覧
食べることは好きだが料理初心者のTOKIO国分太一と料理研究家の栗原新平が料理を通じてトークを展開する料理バラエティ。食...
www.e-recipe.site
▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分～11時30分
出演：国分太一 栗原心平
