2026年7月6日放送のNHK『あさイチ』はおうちサラダ特集！こちらのページではその中で紹介された「丸暗記ドレッシング」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
おうちサラダが変わる！
今日の特集はサラダ！初出演！料理家・栗原心平のごちそうサラダをライブクッキング！マンネリ脱却！サラダに合う意外な野菜＆魔法のドレッシングとは？老舗洋食店で半世紀以上続く「レタスサラダ」も！
丸暗記ドレッシング
丸暗記ドレッシングの基本
「丸暗記ドレッシング」材料の割合はこちら！
- オイル １
- 酢 １
- 塩分 ちょっと
「丸暗記ドレッシング」のアレンジ
ドレッシングワールドカップ！
オランダ
サラダ油×りんご酢×粉チーズ
チュニジア
オリーブオイル×レモン×カレー粉
スウェーデン
菜種油×酢×はちみつ
ブラジル
サラダ油×らいむ×塩+玉ねぎ（みじん切り）
イタリア
オリーブオイル×レモン×生ハム
モロッコ
オリーブオイル×レモン×クミン
ノルウェー
サラダ油×レモン×ヨーグルト
タイ
ごま油×酢×ナンプラー
韓国
えごま油×酢×韓国のり
日本
米油×酢×梅干し
同じ日に紹介されたレシピ
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年7月6日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，駒村多恵 他
ゲスト：鈴木彩艶、伊勢佳世、坂口涼太郎、栗原心平
