【あさイチ】ポタージュ風「かぼちゃのほうとう」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2021/12/9)

2021年12月9日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”はポタージュ風にアレンジ!「かぼちゃのほうとう」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ポタージュ風 かぼちゃのほうとう

山梨の郷土料理、ほうとうを大胆にアレンジ!

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・みないきぬこさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ かぼちゃのほうとう
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. ほうとう(生)200g
  2. だし 800ml
  3. かぼちゃ 1/4個(約350g)
  4. 味噌 大さじ1.5~2
  5. みりん 小さじ1~2
  6. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  7. バター 10g
  8. しょうが(みじん切り)小さじ1
  9. 豚ひき肉 120g
  10. 白菜 2~3枚
  11. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [A]

  12. 酒 大さじ1
  13. オイスターソース 小さじ2
  14. しょうゆ 小さじ1
  15. 酢 小さじ1

作り方

  1. 鍋にだし(800ml)を沸かし(中火)、ほうとう(200g)をほぐし入れる。
    沸いたら弱火にし、フタをずらしてのせ、5分ほど煮る。
  2. かぼちゃ(1/4個)は種を除いて耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で約6分加熱する。
    粗熱を取り、皮を除いて潰す。
  3. つぶしたかぼちゃを(1)の鍋に加える。
  4. 味噌(大さじ1.5~2)にみりん(小さじ1~2)を加えて溶き、鍋に加え、フタをしないで約5分間煮る。
  5. 白菜(2~3枚)は葉と軸に分け、1センチ幅に切っておく。
  6. 具材作り。
    フライパンを中火で熱してバター(10g)を溶かし、みじん切りのしょうが(小さじ1)を入れ、香りを立たせる(中火)。
    香りが立ってきたら火を強め、豚ひき肉(120g)を加え、ごろっと炒める(はじめはあまり動かさず焼き付ける)。
    白菜の軸を加え、少し透き通るまで炒める。
    軸が透き通ってきたら、白菜の葉を加えてしんなりするまで炒める。
    全体がなじんだら、[A]を加え、炒め合わせる。
  7. (4)の麺とスープをお皿に盛り、炒めた具材をトッピングする。
    お好みでゆずの皮を散らして完成!
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:椿鬼奴

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