青空レストラン「連島ごぼうのサルシッチャスパイス炒め」の作り方~連島ごぼうのレシピ(2026/10/17)

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2026年10月17日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「連島ごぼう」。こちらのページではその中で紹介された『連島ごぼうのサルシッチャスパイス炒め』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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岡山県倉敷市「連島ごぼう」

今日の食材は岡山県倉敷市の連島ごぼう(≫ 「連島ごぼう」の特徴・旬・購入方法はこちら)

連島ごぼうのサルシッチャスパイス炒め

青空レストラン「ごぼうのピリ辛炒め」

材料

(4人分)
  1. 連島ごぼう 500g
  2. サルシッチャ 200g
  3. 玉ねぎ 50g
  4. オリーブオイル 25g
  5. ブイヨン 50g
  6. トマトソース 130g
  7. 白ワイン 30g
  8. ミックススパイス(カレー粉)4g程度(好みで調整)
  9. 塩 適量
  10. こしょう 少々
  11. 一味唐辛子 少々
  12. イタリアンパセリ 適量
  13. ルッコラセルバチコ 適量
  14. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 連島ごぼう(500g)は一口大の乱切りにする。
  2. 鍋に水・ごぼう・塩(適量)を入れ、程よくやわらかくなるまで茹でて、ザルにあげておく。
    煮崩れ防止のため、水から茹でる
  3. フライパンにオリーブオイル(25g)を熱し、玉ねぎ(50g)サルシッチャ(200g)ごぼう、白ワイン(30g)ブイヨン(50g)を加えて炒め煮にする。
  4. トマトソース(130g)を加えて少し煮詰める。
  5. ミックススパイス(4g程度)塩(適量)こしょう(少々)一味唐辛子(少々)を加え、味を調える。
  6. 火を止め、刻んだイタリアンパセリ(適量)を混ぜ合わせる。
  7. お皿にルッコラセルバチコ(適量)を敷き、盛り付ける。粉チーズ(適量)をかけて完成!

「連島ごぼう」のお取り寄せ

その他紹介されたレシピ

「連島ごぼう」を使ったレシピはこちら!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年10月17日)のもので、現在の情報と異なる場合があります


↓『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピ


【主な情報源・参考情報】

満天☆青空レストラン(日本テレビ)
出演:宮川大輔、柏木由紀

▶ 番組公式レシピページ

※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。

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