青空レストラン「にらユッケ風」の作り方~しおやブランドにらのレシピ

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2026年5月23日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、栃木県塩谷町のニラ「しおやブランドにら」。こちらのページではその中で紹介された『にらユッケ風』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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栃木県塩谷町「しおやブランドにら」

今日の食材は栃木県塩谷町のしおやブランドにら(≫ 「しおやブランドにら」とは?

にらユッケ風

青空レストラン 栃木県 塩屋町 ニラユッケ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(1皿分)
  1. ニラ(しおやブランドにら)2束(200g)
  2. おろしにんにく 1/2片分
  3. 砂糖 小さじ1/2
  4. ごま油 小さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. 塩(茹でる用)適量
  8. いりごま(白)適量
  9. 卵黄 1個

作り方

  1. ニラ(2束)は5㎝長さに切り、塩を入れたお湯でサッとゆでる。冷水にとり、水気を軽く絞る。
  2. ニラはさっとゆでてシャキシャキ感を残す
  3. ボウルにおろしにんにく(1/2片分)砂糖(小さじ1/2)ごま油(小さじ1)しょうゆ(大さじ1)コチュジャン(小さじ1)を合わせた甘辛ダレを作る。
  4. ゆでたニラと甘辛だれを和える。
  5. 器に盛りつけ、いりごま(適量)をかける。仕上げに卵黄(1個)をのせたら完成!

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年5月23日)のもので、現在の情報と異なる場合があります


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日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:大悟(千鳥)

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