青空レストラン「ねばふわ揚げ(納豆の天ぷら)」の作り方~富士納豆ひきわりのレシピ

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2026年4月18日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、山梨県大月市の「富士納豆ひきわり」。こちらのページではその中で紹介された『ねばふわ揚げ(納豆の天ぷら)』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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山梨県大月市「富士納豆ひきわり」

今日の食材は山梨県大月市の富士納豆ひきわり(≫ 「富士納豆ひきわり」とは?

ねばふわ揚げ(納豆の天ぷら)

青空レストラン 山梨県 富士納豆ひきわり ふわとろ揚げ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(4人分)
  1. ひきわり納豆 2パック
  2. オクラ 2~3本
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 納豆のタレ 2パック分
  5. 天ぷら粉 50g
  6. 水 70~80cc
  7. 揚げ油 適量
  8. カットレモン 適量
  9. 塩 適量

作り方

  1. オクラ(2~3本)は下処理し、5mm厚さに切る。長ネギ(1/2本)は5mm厚さの斜め切りにする。
  2. 天ぷら粉(50g)は水(70~80cc)で溶く。
  3. ボウルにひきわり納豆(2パック)を入れ、しっかりと混ぜる。
  4. オクラ・長ネギ・納豆のタレ(2パック)を加え、さらによく混ぜ合わせる。
  5. (3)に(2)の天ぷら粉を適量加え、混ぜ合わせる。
  6. 180℃の油にスプーンですくって入れ、揚げる。
  7. きつね色になったらお皿に盛り付け、レモンと塩を添えて完成!
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その他紹介されたレシピ

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年4月18日)のもので、現在の情報と異なる場合があります


『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:

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