DayDay「時短 焼きロールキャベツ」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年4月16日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は食卓が華やかに！『旬の春キャベツレシピ』。こちらのページではその中で紹介された「時短 焼きロールキャベツ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

食卓が華やかに！旬の春キャベツレシピ

今日の亜希のざっくりキッチンは、「旬の春キャベツレシピ」！

時短 焼きロールキャベツ

（出典：https://www.ntv.co.jp/dayday/）

材料

1. 春キャベツ（外葉）4枚
2. 豚こま肉　200ｇ
3. 木綿豆腐　1/2丁（200ｇ）
4. しめじ　1/2パック
5. 梅干し（はちみつ漬け）3～4個
6. 片栗粉　大さじ1
7. バター　20ｇ
8. めんつゆ　大さじ5
9. おろしにんにく　1片分
10. ごま油　大さじ2
11. 青じそ　適量
12. かいわれ大根　適量
13. 水　50cc

DayDay.亜希のざっくりキッチン [ 亜希 ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

作り方

1. 春キャベツ（4枚）は芯を取り除いて耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ（600W）で3〜5分加熱し、冷ましておく。
2. 豚肉（200ｇ）しめじ（1/2パック）は火が通るまで茹で、細かく刻む。
3. 豚肉・しめじ・水切りした豆腐（1/2丁）梅干し（3～4個）片栗粉（大さじ1）を混ぜ、肉ダネを作る。
4. （１）のキャベツを広げて肉ダネをのせ、くるくる巻いて端を折り込み、形を整える。
5. フライパンにごま油（大さじ2）をひいてロールキャベツを並べ、フタをして中火で2分ほど焼く。
6. 焼き目がついたらひっくり返し、水（50cc）を加えて3分ほど蒸し焼きにする。
7. ロールキャベツをお皿に盛り、ソースを作る。
   同じフライパンに、おろしにんにく（1片分）バター（20ｇ）めんつゆ（大さじ5）を入れ、中火で煮詰める。
8. ロールキャベツにソースをかけ、かいわれ大根・青じそをトッピングしたら完成！

レシピ本はこちら！

DayDay.亜希のざっくりキッチン [ 亜希 ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

同じ日に紹介されたレシピ

DayDay｜亜希のざっくりキッチン「旬の春キャベツレシピ」まとめ（2026/4/16）

2026年4月16日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン！今日は食卓が華やかに！『旬の春キャベツレシピ』！紹介...

www.e-recipe.site

2026.04.16

DayDay「春キャベツのピラフ風 炊き込みごはん」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年4月16日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は食卓が華やかに！『旬の春キャベツレシピ』。こち...

www.e-recipe.site

2026.04.16

DayDay「春キャベツの簡単コールスロー」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年4月16日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は食卓が華やかに！『旬の春キャベツレシピ』。こち...

www.e-recipe.site

2026.04.16

DayDay「春キャベツと新じゃがのチヂミ」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年4月16日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は食卓が華やかに！『旬の春キャベツレシピ』。こち...

www.e-recipe.site

2026.04.16

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年4月16日）のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼日本テレビ「DayDay」
月曜～木曜9:00-11:10／金曜9:00-10:25
出演：武田真一、山里亮太、黒田みゆ（日本テレビアナウンサー）
木曜メンバー：高橋茂雄(サバンナ) 亜希 他