【青空レストラン】「春キャベツの塩モツ煮」の作り方|春キャベツのレシピ

2022年4月23日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「春キャベツ」。こちらのページではその中で紹介された『春キャベツの塩モツ煮』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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兵庫県神戸市「春キャベツ」

今日の食材は兵庫県・神戸市北区の春キャベツ(≫ 「春キャベツ」とは?

春キャベツの塩モツ煮

青空レストラン 兵庫 神戸 北区 春キャベツ  塩モツ煮
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

  1. 春キャベツ 1/4個(約200g)
  2. 牛モツ(小腸)200g
  3. 小松菜 1~2株
  4. おろしニンニク 10g
  5. おろししょうが 10g
  6. 水 600cc
  7. 酒 100cc
  8. 白だし 50cc
  9. 塩 小さじ1
  10. 長ねぎ 適量
  11. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 牛モツ(200g)は生の場合はサッと下茹でする。
  2. キャベツ(1/4個)小松菜(1~2株)はザク切りにする。長ネギ(適量)は小口切りにする。
  3. 鍋に水(600cc)酒(100cc)おろしにんにく(10g)おろししょうが(10g)を入れて火にかけ、沸いたらモツを入れる。
  4. 再度沸いたら弱火にし、塩(小さじ1)白だし(50cc)を入れる。
  5. アクを取りながら30分ほど煮る。
  6. キャベツ・小松菜を加えて、サッと煮る。
  7. 器に盛り付け、長ネギをのせたら完成!お好みで七味をふる。
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その他紹介されたレシピ

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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