2022年1月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのはLEDレタス「夢菜（ゆめさい）」。こちらのページではその中で紹介された『ふわふわ夢菜シューマイ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
LEDで育つ未来のレタス「夢菜」
今日の食材は東京・町田市の“LEDで育つ”未来のレタス「夢菜（ゆめさい）」（≫ 「夢菜」とは？）
ふわふわ夢菜シューマイ
（出典：http://www.ntv.co.jp/aozora/）
材料
- 夢菜フリルレタス 1株
- 小麦粉 適量
- ポン酢
- 鶏ひき肉 150ｇ
- 豆腐 150ｇ
- 玉ねぎ 50ｇ
- しょうが（みじん切り）小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 片栗粉 大さじ2
- 潮 小さじ1/2
- こしょう 少々
［タネ］
作り方
- 豆腐（150ｇ）はよく水切りしておく。
玉ネギ（50ｇ）はみじん切りにする。 - レタス（1株）は千切りにして、バットに広げる。
茶こしで小麦粉を軽くふっておく。 - 「タネ」の材料を良く混ぜ合わせて、丸く成形する。
- （２）のレタスをタネのまわりにまぶし、タネになじむようにギュッとおさえる。
- せいろで10～15分ほど蒸したら完成！
- お好みでポン酢をつけていただく。
「夢菜」のお取り寄せ
「夢菜」の購入・お取り寄せ
その他紹介されたレシピ
「夢菜」を使ったレシピはこちら！
【青空レストラン】LEDレタス「夢菜」レシピ＆お取り寄せ情報（2022/1/15）
2022年1月16日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、東京都町田市のLEDレタス「夢菜（ゆめさい）」。夢菜...
www.e-recipe.site
2022.01.15
【青空レストラン】「夢菜しゃぶしゃぶ」の作り方｜LEDレタスのレシピ
2022年1月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのはLEDレタス「夢菜（ゆめさい）」。こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2022.01.15
【青空レストラン】「夢菜の海鮮味噌炒め」の作り方｜LEDレタスのレシピ
2022年1月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのはLEDレタス「夢菜（ゆめさい）」。こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2022.01.15
【青空レストラン】「夢菜の肉巻きフライ」の作り方｜LEDレタスのレシピ
2022年1月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのはLEDレタス「夢菜（ゆめさい）」こちらのページではその...
www.e-recipe.site
2022.01.15
【青空レストラン】桐山照史「夢菜チャーハン」の作り方｜LEDレタスのレシピ
2022年1月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのはLEDレタス「夢菜（ゆめさい）」。こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2022.01.15
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピはこちら↓
「青空レストラン」で紹介されたレシピ＆お取り寄せグルメ
毎週ゲストを迎え、全国の食材を使った料理や郷土料理などをロケをしながら紹介するグルメバラエティ。 日本テレビ系列「満天 ...
www.e-recipe.site
▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分～19時00分
出演：宮川大輔
ゲスト：桐山照史(ジャニーズWEST)
