2026年9月25日放送の『ほんわかテレビ』は500円ワンコイン「オムライス」対決。こちらのページではその中で紹介されたミシュラン「中国菜エスサワダ」澤田シェフの「クリーミーオムライス」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
500円オムライス対決
500円ワンコインで絶品オムライス対決!
クリーミーオムライス
強火で仕上げた卵に濃厚ソースが絡む!濃厚!クリーミーオムライス
レシピを教えてくれたのは、香港や一流ホテルで修行し、独立後、6年連続ミシュランの星を獲得。現在全国で17店舗を展開中!大阪・西天満『中国菜エスサワダ』総料理長・澤田シェフ(≫ お店の情報はこちら)

材料
- ごはん 600g
- えのき 100g
- ごぼう 75g
- オイスターソース など
- 卵 1人前3個
- 塩 適量
- こしょう 適量
- ごま油
- 水 450cc
- 中華スープの素 6g
- えのき 40g
- かぶ 40g
- ホワイトクリームソース(粉末)
- 水溶き片栗粉 など
*分量などレシピの詳細は分かり次第アップします!
ホワイトクリームソース:牛乳に入れて煮込むだけで即席のクリームソースが作れる粉状のルー
作り方
- ひと口サイズに切ったエノキ(100g)ごぼう(75g)をしっかり炒め、オイスターソースで少し濃いめに味付けする。
- ごはん(600g)と混ぜ合わせ、お皿に盛りつける。
- 卵を溶き、塩こしょうで下味をつけ、ごま油を加える。
- 卵液を強火でしっかり焼く。
- 卵に焼き色がついたら、ごはんの上にのせる。
- ソースをつくる
フライパンに水(450cc)中華スープの素(6g)を入れ、えのき(40g)かぶ(40g)を煮込む。 - ホワイトクリームソースを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 卵の上からソースをかけたら完成!
ごま油を入れることで、卵の臭みが抑えられる&香ばしくなる
卵はしっかり焼くことで香りが立つ
レシピを教えてくれたお店
中国菜エスサワダ
住所:大阪市北区西天満4-6-28 ニュー真砂ビル 1F
電話番号:06-6809-1442
ミシュランガイド
*『ミシュランガイド大阪2023』で1つ星を獲得
*6年連続(2018年版~2023年版)2024年版は「セレクテッドレストラン」に掲載
電話番号:06-6809-1442
ミシュランガイド
*『ミシュランガイド大阪2023』で1つ星を獲得
*6年連続(2018年版~2023年版)2024年版は「セレクテッドレストラン」に掲載
同じ日に紹介されたレシピ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年9月25日)のもので、現在の情報と異なる場合があります
🔎 主な情報源・参考情報
大阪ほんわかテレビ(読売テレビ)
出演:間寛平 桂南光 月亭方正 すっちー NON STYLE 渋谷凪咲 天才ピアニスト
🔗 番組公式サイト
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※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。



