ほんわかテレビ|ミシュラン 澤田シェフ「クリーミーオムライス」の作り方~500円オムライス対決(2026/9/25)

記事内に広告が含まれています。

2026年9月25日放送の『ほんわかテレビ』は500円ワンコイン「オムライス」対決。こちらのページではその中で紹介されたミシュラン「中国菜エスサワダ」澤田シェフの「クリーミーオムライス」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

[PR]

500円オムライス対決

500円ワンコインで絶品オムライス対決!

クリーミーオムライス

強火で仕上げた卵に濃厚ソースが絡む!濃厚!クリーミーオムライス

レシピを教えてくれたのは、香港や一流ホテルで修行し、独立後、6年連続ミシュランの星を獲得。現在全国で17店舗を展開中!大阪・西天満『中国菜エスサワダ』総料理長・澤田シェフ(≫ お店の情報はこちら)

ほんわかテレビ「家計に優しい!クリーミーオムライス」

材料

(3人分)
    【ごはん】
  1. ごはん 600g
  2. えのき 100g
  3. ごぼう 75g
  4. オイスターソース など
  5. 【たまご】
  6. 卵 1人前3個
  7. 塩 適量
  8. こしょう 適量
  9. ごま油
  10. 【ソース】
  11. 水 450cc
  12. 中華スープの素 6g
  13. えのき 40g
  14. かぶ 40g
  15. ホワイトクリームソース(粉末)
  16. 水溶き片栗粉 など
*分量などレシピの詳細は分かり次第アップします!
ホワイトクリームソース:牛乳に入れて煮込むだけで即席のクリームソースが作れる粉状のルー

作り方

  1. ひと口サイズに切ったエノキ(100g)ごぼう(75g)をしっかり炒め、オイスターソースで少し濃いめに味付けする。
  2. ごはん(600g)と混ぜ合わせ、お皿に盛りつける。
  3. 卵を溶き、塩こしょうで下味をつけ、ごま油を加える。
  4. ごま油を入れることで、卵の臭みが抑えられる&香ばしくなる
  5. 卵液を強火でしっかり焼く。
  6. 卵はしっかり焼くことで香りが立つ
  7. 卵に焼き色がついたら、ごはんの上にのせる。
  8. ソースをつくる
    フライパンに水(450cc)中華スープの素(6g)を入れ、えのき(40g)かぶ(40g)を煮込む。
  9. ホワイトクリームソースを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  10. 卵の上からソースをかけたら完成!

レシピを教えてくれたお店

中国菜エスサワダ
住所:大阪市北区西天満4-6-28 ニュー真砂ビル 1F
電話番号:06-6809-1442
ミシュランガイド
*『ミシュランガイド大阪2023』で1つ星を獲得
*6年連続(2018年版~2023年版)2024年版は「セレクテッドレストラン」に掲載

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年9月25日)のもので、現在の情報と異なる場合があります



🔎 主な情報源・参考情報

大阪ほんわかテレビ(読売テレビ)
出演:間寛平 桂南光 月亭方正 すっちー NON STYLE 渋谷凪咲 天才ピアニスト

🔗 番組公式サイト
🔗 番組公式X
🔗 番組公式Instagram

※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。

タイトルとURLをコピーしました