2026年5月1日放送の『沸騰ワード10』は、伝説の家政婦 志麻さん「GWにぴったり!春のコストコ料理SP」!こちらのページではその中で紹介された「韓国風ホタルイカ」についてまとめました。作り方や材料などはこちら!
伝説の家政婦 志麻さん「コストコ料理祭り」クリスマスSP
コストコに取り憑かれた矢田亜希子×伝説の家政婦志麻さん!
「沸騰ワード10」ではおなじみ、“伝説の家政婦”志麻さんと、コストコに取り憑かれた矢田亜希子さんがスペシャルタッグ!コストコ食材で作るGWパーティーフルコース!
分量など分かりませんが参考までに♪
韓国風ホタルイカ
簡単激うま!5分でピリ辛ホタルイカ!
材料
- ホタルイカ
- おろしにんにく
- コチュジャン
- しょうゆ
- 砂糖
- にんじん
- ニラ
- ごま油
- ごま
*分量などは分かりませんが参考までに。
作り方
- ボウルにホタルイカを入れ、おろしにんにく・コチュジャン・しょうゆ・砂糖を加える。
- ニラ・にんじん(細切り)を加える。
- ごま油・ごまを加え、和えたら完成!
▼ 志麻さんの「前菜人気レシピ」こちら↓
同じ日に紹介されたレシピ

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家政婦 志麻さんのレシピ本
伝説の家政婦・志麻さんのレシピ本はこちら!
【「伝説の家政婦」志麻さんとは?】
タサン志麻(タサンシマ)プロフィール
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループのフランス校を卒業。その後、ミシュラン三つ星レストランで研修し、日本の有名フランス料理店などで15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス『タスカジ』で定期契約顧客数がナンバーワンとなり「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるように。NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』でも紹介され、クール最高視聴率を記録。現在も“家政婦”を続けるほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師、料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動しています。
(出典:楽天ブックス)
その他紹介された志麻さんのレシピ
志麻さんのレシピについては、「沸騰ワード」以外にもいろんな番組で紹介されています。
≫ 家政婦・志麻さんのレシピ
≫ 沸騰ワードで紹介した志麻さんのレシピ
▼ 志麻さんの「前菜人気レシピ」こちら↓
▼ 志麻さんの「そうめんアレンジレシピ」こちら↓
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼日本テレビ「沸騰ワード10」
出演:設楽統、日村勇紀(バナナマン)、黒田みゆ(日本テレビアナウンサー)
井桁弘恵 柄本時生 カズレーザー(メイプル超合金)出川哲朗 ヒコロヒー 松井ケムリ(令和ロマン)矢田亜希子
VTR出演:大西流星(なにわ男子)翔猿関 野呂佳代
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