2026年7月20日の『よーいドン!』は“ミルクボーイのおせっかいごはん”。こちらのページではその中で紹介された「フレンチ仕立てのエビマヨ爆弾(巨大エビフライ 特製フレンチ風マヨ)」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ミルクボーイのおせっかいごはん
スーパーでお客さんから買い物袋を借りてスゴ腕シェフが即興料理!できた品を持ち帰ってもらうという“おせっかい”なコーナー。
今回料理を作ってくれたのは、出張料理人・鈴木絢也シェフ。ミシュラン1つ星、フランス料理の巨匠・渋谷シェフのもとで修行を積み、独立。今でもイベントの際には声を掛けられるほどの存在。現在は、料理教室やケータリングなど、出張シェフとして活動中。独自のアイデアで作る料理はまさに唯一無二!
フレンチ仕立てのエビマヨ爆弾
エビと鶏ミンチを豚肉で爆弾フライに!万能ソースがポイント!

(出典:https://www.youtube.com/@よいドン公式チャンネルプロにお願い)
材料
- エビ(ブラックタイガー)15尾
- 鶏むねひき肉 150g
- 厚揚げ 1枚
- 塩 適量
- 黒こしょう 適量
- 粉チーズ 大さじ1
- 乾燥バジル 小さじ2
- めんつゆ 大さじ1
- 豚バラ肉(スライス)250~300g
- 塩 適量
- 小麦粉 適量
- 溶き卵 1~2個
- パン粉 適量
- 油 適量
- マヨネーズ 大さじ5~6
- はちみつ 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 粉チーズ 小さじ1
- 黒こしょう 適量
作り方
- エビ(15尾)は殻を剥き、背ワタを取る。
半量は切り込みを入れる。残り半量はたたいてミンチ状にする。 - たたいたエビに、鶏ひき肉(150g)つぶした厚揚げ(1枚)を加える。
- 塩(適量)黒こしょう(適量)粉チーズ(大さじ1)乾燥バジル(小さじ2)めんつゆ(大さじ1)を加えて混ぜる。
- 豚バラ肉を広げて重ね、塩をふる。
- エビをのせ、巻く。
- 小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける。
*天ぷら粉でもOK - フライパンに油を熱し、揚げ焼きにする。
- 特製フレンチ風マヨソースを作る
マヨネーズ(大さじ5~6)はちみつ(大さじ1)レモン汁(小さじ1)粉チーズ(小さじ1)黒こしょう(適量)を混ぜ合わせる。 - エビフライをお皿に盛り、特製マヨソースをかけたら完成!
エビに切り込みをいれておくと、火が通りやすい&やわらかい食感に仕上がる
厚揚げを加えるとフワっとした食感になる&油分の旨みがプラスされる
エビマヨのソースは甘みがある方が美味しくなる
*動画はこちら↓
同じ日に紹介されたレシピ

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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年7月20日)のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼関西テレビ「よーいドン!」
毎週月~金 9時50分~11時15分
出演:円広志、谷元星奈(関西テレビアナウンサー)未知やすえ、ミルクボーイ、女と男

