【ウワサのお客さま】千秋「映え映えシーフードパエリア」の作り方

2020年7月3日放送の『ウワサのお客さま』はイトーヨーカドー超お手軽アウトドア料理。こちらのページではその中で千秋さんが作った「映え映えシーフードパエリア」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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イトーヨーカドー超お手軽アウトドア料理

映え映えシーフードパエリア

ウワサのお客さま 千秋 イトーヨーカドー キャンプ飯 パエリア
(出典:https://twitter.com/uwasa_fujitv)

材料

  1. メバル 2匹
  2. イカ 1杯
  3. むきえび 1パック
  4. にんにく(みじん切り) 大さじ1
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 100g
  6. アスパラガス(カット) 10本
  7. 野菜ジュース 180cc
  8. 水 180cc
  9. コンソメ 小さじ1
  10. お米 2合
  11. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. フライパンにオリーブオイルを引き、にんにく・玉ねぎを入れて炒める。
  2. お米を入れて炒める。
  3. 野菜ジュース・水を加え、水分を飛ばすように混ぜる。
  4. メバル・イカ・むき海老を入れ、アスパラをのせる。
  5. フタをして弱火で15分蒸し焼きにしたら完成!
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フジテレビ「ウワサのお客さま」
金曜 21時00分~21時55分
出演:伊達みきお(サンドウィッチマン)  富澤たけし(サンドウィッチマン)  川島明(麒麟)
ゲスト:佐藤仁美、堀田茜、下野紘、リュウジ、沢村一樹、中川翔子

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