坂上＆指原のつぶれない店｜和田明日香「マグロカレー(づけ風マグロのアジアンカレー)」の作り方（2026/2/22）

2026年2月22日放送の『坂上＆指原のつぶれない店』は超激戦区・西東京のスーパーを調査！こちらのページではその中で紹介された和田明日香さんの「マグロカレー(づけ風マグロのアジアンカレー)」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

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- マグロカレー
  - 材料
  - 作り方
- 同じ日に紹介されたレシピ

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西東京がスーパー超激戦区！？番組史上最多116台のカメラで定点調査！超拡大中の「ロピア」、顧客満足度1位「オーケー」、さらに「トライアル西友」1号店！料理家・和田明日香さんの絶品料理も！

マグロカレー

材料

マグロ（刺身用）
ナンプラー
にんにく
酢
レトルトカレー（パネーンカレー・マッサマンカレー）
ごはん

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作り方

まぐろを一瞬お湯に入れ、氷水にあげる。

脂と臭みを落とし、タレの染み込みをよくする

保存袋に入れ、ナンプラー・にんにく・酢を加え、10分ほど漬ける。

マグロとカレーの相性を高めるため、ナンプラー・にんにく・酢のタレに漬ける

器にごはんを盛り、食べやすいサイズに切ったマグロをのせる。
レトルトカレーを盛りつけたら完成！

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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼TBS「坂上＆指原のつぶれない店」
日曜日 19:00 -21:00
出演：坂上忍、指原莉乃、ヒロミ
スタジオゲスト：齋藤樹愛羅・山本杏奈（＝LOVE）石原良純大貫勇輔カズレーザー（メイプル超合金）小池徹平長嶋一茂あんり（ぼる塾）
ロケゲスト：たける・ショーゴ（東京ホテイソン）山本浩司・関太（タイムマシーン3号）井口浩之・河本太（ウエストランド）丸山桂里奈和田明日香

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