2026年8月2日放送の『優香のサンデークッキング』は食卓の救世主！もやしを燃やせ。こちらのページではその中で紹介された「もやしとキムチのミニ春巻き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
食卓の救世主！もやしを燃やせ
優香が日曜日の朝らしくリラックスした気分ですぐに真似したくなるアイデア料理を学ぶ料理番組『優香のサンデークッキング』。スグ作れる超簡単レシピを紹介！
今日のテーマは「食卓の救世主！もやしを燃やせ」。
もやしとキムチのミニ春巻き
春巻きのパリッとした食感が楽しめる！
材料
- 春巻きの皮（ミニサイズ）10枚
- 豚ひき肉 100ｇ
- もやし 50ｇ
- キムチ 50ｇ
- スライスチーズ 2.5枚
- 塩 適量
- こしょう 適量
- 水溶き小麦粉 適量
- 油 大さじ2
作り方
- フライパンに豚ひき肉（100ｇ）を入れ、炒める。
＊油はひかないでOK - もやし（50ｇ）キムチ（50ｇ）を加えてサッと炒め合わせ、塩こしょう（適量）をふる。
- バットに移し、10等分にする。
- 春巻きの皮を広げ、手前側に炒めた具材をのせる。スライスチーズ（1/2枚分）をのせ、手前の具材を巻く。
左右を内側に折り、さらに巻いていき、水溶き小麦粉でとめる。 - フライパンに油（大さじ2）を熱し、春巻きを入れて揚げ焼きにする。
片面がこんがり焼けたらひっくり返す。 - 両面がきつね色になったら完成！
もやしから水分が出ないようにサッと炒める
水ではなく水溶き小麦粉にすることで、皮がしっかりくっつく
中の具材は火が通っているので、両面がきつね色になればOK！
春巻きに油をハケで塗り、トースターで焼くとさらに簡単＆ヘルシー！
同じ日に紹介されたレシピ
優香のサンデークッキング「食卓の救世主！もやしを燃やせ」レシピまとめ（2026/8/2）
2026年8月2日放送の『優香のサンデークッキング』は食卓の救世主！もやしを燃やせ。紹介されたレシピをまとめました！作り...
www.e-recipe.site
2026.08.02
優香のサンデークッキング「とんぺい焼き」の作り方（2026/8/2）
2026年8月2日放送の『優香のサンデークッキング』は食卓の救世主！もやしを燃やせ。こちらのページではその中で紹介された...
www.e-recipe.site
2026.08.02
番組内で使用されているキッチン用品
loofen（ルーフェン）生ごみ処理機
cocochical セラミックナイフ
cocochical まな板
カラフルキッチンシリーズ セラミックナイフ
セラブリッドシリーズ フライパン（セラミック）
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年8月2日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
↓『優香のサンデークッキング』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ東京系列「優香のサンデークッキング」
日曜日 10:30 -11:00
出演：優香、稲垣飛鳥（料理研究家）
天の声・ナレーター：たくや（ザ・たっち）
