2023年7月19日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』はリュウジ vs 料理上手な芸能人 ３本勝負！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
リュウジ vs 料理上手な芸能人 ３本勝負！
人気料理研究家・リュウジさんに３人の料理上手な芸能人たちが「十八番料理」で勝負！ 食べることと料理を作るのが大好きな安藤なつさんは「豆乳」を使った料理で対決！女子アナ界きっての料理上手・平井理央さんは食べ応え抜群の「豚汁」で対決！腕前はプロ級！芸能界屈指の料理上手・女優 名取裕子さんは夏野菜「トマト」で作る激ウマ「トマトのすきやき」で対決に挑む！ 美味しさアップの隠し味・時短技・調理法など、すぐに真似できるテクニックが満載！
紹介されたレシピ
名取裕子「トマトと万願寺とうがらしの山椒すき焼き」
味も見た目もプロ顔負け！名取裕子直伝レシピ！
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リュウジ「至高を超えたハヤシライス」
リュウジのYouTubeで200万回再生を超える人気レシピ「至高のハヤシライス」をさらに超える新レシピ！
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安藤なつ「豆乳クリームパスタ」
美味しいだけでなくボリューミー！安藤なつ直伝レシピ！
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リュウジ「冷やし豆乳坦々そうめん」
リュウジ直伝！調理時間5分！
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平井理央「豚汁」
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リュウジ「至高の豚汁」
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）
ゲスト：名取裕子、平井理央、安藤なつ（メイプル超合金）
