2021年6月2日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」。こちらのページではその中で紹介された馬淵優佳さんの「餃子の皮で作る簡単ミートパイ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
手抜き料理アレンジャーズの簡単＆美味しい『手抜き料理』
ソレマル！手抜きアレンジャーズ！芸能界屈指の手抜き料理アレンジャーズが「超簡単」で「超美味しい」レシピを伝授！
今回は野菜が苦手な子供たちが喜ぶ簡単レシピを紹介！
餃子の皮で作る簡単ミートパイ
料理人：馬淵優佳さん
野菜嫌い克服！ミートパイ♪
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）
材料
（2人分）
- 玉ねぎ 1/2個
- にんじん 1/2本
- ピーマン 2個
- ひき肉 200ｇ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ケチャップ 大さじ3
- ウスターソース 大さじ2
- 餃子の皮 20枚
- 油 適量
作り方
- 玉ねぎ（1/2個）にんじん（1/2本）ピーマン（2個）はみじん切りにする。
- フライパンに油をひき、（１）を中火で炒め、塩コショウで味を調える。
- ひき肉（200ｇ）を加えて炒める。
- ケチャップ（大さじ3）ウスターソース（大さじ2）を入れ、味付けする。
- 餃子の皮にのせ、フチに水をつけて半分に折ったら、フォークで押さえてしっかりとじる。
- 170℃の油できつね色になるｍで揚げたら完成！
野菜をみじん切りにしてケチャップ・ウスターソースを入れることで味やにおいがほとんどしなくなるため、野菜嫌いの子供でも食べやすくなる
同じ日に紹介されたレシピ
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2021.06.02
▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：安藤なつ(メイプル超合金)・小籔千豊・増田貴久(NEWS)
VTRゲスト:西山茉希・鈴木亜美・馬淵優佳・浜名ランチ(ハルカラ)
