【ソレダメ】馬淵優佳「カリカリ餅茶漬け」の作り方/手抜き料理アレンジャーズ

2021年4月7日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単&超美味しい「手抜き料理」。こちらのページではその中で紹介された馬淵優佳さんさんの「カリカリ餅茶漬け」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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手抜き料理アレンジャーズの簡単&美味しい『手抜き料理』

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チンするだけでできる本格チャーハン、ツナ缶・冷凍餃子・お餅を使った簡単レシピを伝授!

カリカリ餅茶漬け

料理人:馬淵優佳さん

材料

  1. お餅 1~2個
  2. 梅干し 1~2個
  3. 白だし 大さじ1
  4. お茶 250ml
  5. 刻みのり 適量
  6. 白ごま 適量
  7. ごま油 適量

作り方

  1. 餅をサイコロステーキのように切り、カリカリに焼く。
  2. お椀に焼いた餅を並べる。
  3. 梅干しをのせる。
  4. 梅干しはクエン酸が豊富。疲労回復に◎!
  5. 白だし・お茶をかける。
  6. 刻みのり・白ごま・ごま油をかけて完成!
ごはんよりお餅の方が腹持ちが良い。集中力も持つので忙しい人にオススメ!
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テレビ東京「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」
水曜 18時55分~21時00分
出演:若林正恭、春日俊彰(オードリー)、高橋真麻
ゲスト:安藤なつ(メイプル超合金)、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、若槻千夏(五十音順)
VTRゲスト:リュウジ、馬淵優佳

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