2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」。こちらのページではその中で紹介された料理研究家リュウジさんの「海苔の佃煮パスタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
手抜き料理アレンジャーズの簡単＆美味しい『手抜き料理』
ソレマル！手抜きアレンジャーズ！芸能界屈指の手抜き料理アレンジャーズ、料理研究家リュウジ＆和田明日香＆ロバート馬場さんが「超簡単」で「超美味しい」レシピを伝授！
海苔の佃煮パスタ
料理人：料理研究家リュウジさん
包丁なしで作れる！「海苔の佃煮パスタ」♪
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）
材料
（2人分）
- パスタ 200ｇ
- 塩 少々
- バター 20ｇ
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2弱
- 海苔の佃煮 大さじ3
- 豆乳 300ml
- わさび 適量（チューブでOK）
- 青ネギ 適量
- 海苔の佃煮 お好みの量（トッピング用）
作り方
- お湯を沸かして塩（少量）を入れ、パスタ（200ｇ）を袋の表示時間通り茹でる。
- 茹で上がったらザルにあげ、水気を切る。
- フライパンにバター（20ｇ）めんつゆ（大さじ2弱）海苔の佃煮（大さじ3）豆乳（300ml）を入れ、加熱する（中火）。
- ひと煮立ちしたらわさび（適量）を加え、溶かす。
- 茹でたパスタを加え、全体を和える。
- 器に盛り、海苔の佃煮（お好みの量）青ネギ（適量）を散らせば完成！
豆乳は加熱すると牛乳よりもとろみがつきやすく、パスタと絡みやすい
甘い海苔の佃煮と豆乳だと少しくどい → わさびの辛みを加えることで最後まで飽きずに食べられる
同じ日に紹介されたレシピ
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：相田翔子、足立梨花、小籔千豊、増田貴久
VTRゲスト：馬場裕之(ロバート)、リュウジ(料理研究家)、和田明日香(料理研究家)
