2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」。こちらのページではその中で紹介されたロバート馬場さんの「ピーマンのケチャップライス詰め」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
手抜き料理アレンジャーズの簡単＆美味しい『手抜き料理』
ソレマル！手抜きアレンジャーズ！芸能界屈指の手抜き料理アレンジャーズ、料理研究家リュウジ＆和田明日香＆ロバート馬場さんが「超簡単」で「超美味しい」レシピを伝授！
ピーマンのケチャップライス詰め
料理人：ロバート馬場さん
ピーマンとケチャップは相性抜群！お弁当のおかずにもピッタリ！
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）
材料
（2人分）
- ピーマン 3個
- ごはん 1合
- ケチャップ 大さじ3
- ベーコン 1枚
作り方
- ベーコン（1枚）は角切りにする。
- ボウルにごはん（1合）ケチャップ（大さじ3）ベーコンを入れ、混ぜ合わせる。
- ピーマンのヘタにペットボトルのキャップを押し込んでヘタ・種を取る。
- ピーマンに（２）のケチャップライスを詰める。
- 耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ（600ｗ）で5分加熱する。
- 一口大の輪切りにしてお皿に盛り付けたら完成！
ケチャップはトマトを煮込んで作っているため、うま味成分が豊富。シンプルな調理法でも味わい深くなる！
ペットボトルのキャップを使ってヘタ・種を取ると種が散らばらずに取り除くことができる
同じ日に紹介されたレシピ
【ソレダメ】ピーマン＆海苔の佃煮『手抜き料理』手抜き料理アレンジャーズレシピまとめ（2021/1/27）
2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」...
www.e-recipe.site
2021.01.27
【ソレダメ】「海苔の佃煮パスタ」の作り方／料理研究家リュウジ～手抜き料理アレンジャーズ
2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」...
www.e-recipe.site
2021.01.27
【ソレダメ】「海苔の佃煮炊き込みご飯」の作り方／和田明日香～手抜き料理アレンジャーズ
2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」...
www.e-recipe.site
2021.01.27
【ソレダメ】「ピーマンのパリパリピザ」の作り方／和田明日香～手抜き料理アレンジャーズ
2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」...
www.e-recipe.site
2021.01.27
【ソレダメ】「長いも明太グラタン」の作り方／和田明日香～手抜き料理アレンジャーズ
2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」...
www.e-recipe.site
2021.01.27
【ソレダメ】「ホクホクしらすポン酢アボカド」の作り方／料理研究家リュウジ～手抜き料理アレンジャーズ
2021年1月27日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」...
www.e-recipe.site
2021.01.27
▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：相田翔子、足立梨花、小籔千豊、増田貴久
VTRゲスト：馬場裕之(ロバート)、リュウジ(料理研究家)、和田明日香(料理研究家)
