2020年12月23日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜き料理」。こちらのページではその中で紹介されたロバート馬場さんの「サラダチキン カレーピカタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
手抜き料理アレンジャーズの簡単＆美味しい『手抜き料理』
ソレマル！手抜きアレンジャーズ！芸能界屈指の手抜き料理アレンジャーズ、料理研究家リュウジ＆和田明日香＆ロバート馬場さんが「超簡単」で「超美味しい」レシピを伝授！
サラダチキン カレーピカタ
料理人：ロバート馬場さん
サラダチキンを使った簡単レシピ♪
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）
材料
（1人分）
- サラダチキン 1個
- 小麦粉 大さじ1
- カレー粉 小さじ1
- 卵 1個
- 油 適量
作り方
- サラダチキン（1個）をそぎ切りにする。
- 小麦粉（大さじ1）カレー粉（小さじ1）を混ぜ合わせ、サラダチキンにまぶす。
- 溶き卵（1個）に絡める。
- フライパンに油（適量）をひき、サラダチキンの表面に焼き色がつくまで焼く（中火）。
カレー粉を加えることで風味が増して味にアクセントが付き、食欲増進！
サラダチキンはすでに火が通っているため、表面に焼き色がついたらOK！
同じ日に紹介されたレシピ
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▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
ゲスト：安藤なつ、メイプル超合金、小籔千豊、田中美佐子、金子貴俊
VTRゲスト：馬場裕之(ロバート)、リュウジ(料理研究家)、和田明日香(料理研究家)
