【ソレダメ】和田明日香「白菜のちぎり和え」の作り方／手抜き料理アレンジャーズ

2020.12.16

2020年12月16日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜きおかず」。こちらのページではその中で紹介された和田明日香さんの「白菜のちぎり和え」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

[PR]

簡単＆美味しい「手抜き料理」

年末の何かと忙しいこの時期。今日は、忙しい人の味方！芸能界屈指の“手抜き料理アレンジャーズ”（ロバート馬場さん＆リュウジさん＆和田明日香さん）が、超簡単で超美味しい手抜きおかずの作り方を伝授！有名ママタレントや朝ドラ女優のあの人も自宅で美味しくアレンジャーズレシピを作ります！

白菜のちぎり和え

和田明日香さん考案！包丁不要の白菜の爆速サラダ！

ソレダメ あなたの常識は非常識 ソレダメ アレンジャーズ 手抜き料理 和田明日香 白菜ちぎり和え
（出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/）

材料

（4人分）

  1. 白菜　250g
  2. 小ネギ　3本
  3. ツナ缶　小1缶（80ｇ）
  4. 塩昆布　10ｇ
  5. マヨネーズ　大さじ2
  6. ポン酢　大さじ2

作り方

  1. 白菜は小さめの一口大に手でちぎる。
  2. 小ネギは根を取り、2cm長さほどに手でちぎる。
    3. ちぎることで野菜の断面が増え、ドレッシングと絡みやすくなる
  3. マヨネーズとポン酢を合わせてタレを作る。
    4. ポン酢を使うことでさっぱりとした味わいに♪
  4. ボウルに白菜・ネギ・油を切ったツナ缶・塩昆布を入れ、混ぜ合わせる。
  5. タレを加え、和えたら完成！
[PR]

和田明日香さんのレシピ本はこちら！

和田明日香のほったらかしレシピ　献立編 （タツミムック） [ 和田明日香 ]
和田明日香のほったらかしレシピ　献立編 （タツミムック） [ 和田明日香 ]
楽天ブックス
[PR] Amazon
[PR] 楽天市場
[PR] Yahoo!ショッピング
和田明日香のほったらかしレシピ （タツミムック） [ 和田明日香 ]
和田明日香のほったらかしレシピ （タツミムック） [ 和田明日香 ]
楽天ブックス
[PR] Amazon
[PR] 楽天市場
[PR] Yahoo!ショッピング

その他紹介されたレシピ

【ソレダメ】手抜きアレンジャーズの簡単＆美味しい『手抜き料理』レシピまとめ（2020/12/16）
2020年12月16日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜きおか...
www.e-recipe.site
2020.12.16
【ソレダメ】サッポロ一番で作る「カルボナーラ風」料理研究家リュウジ／手抜き料理アレンジャーズ
2020年12月16日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜きおか...
www.e-recipe.site
2020.12.16
【ソレダメ】ロバート馬場「白菜のチーズ焼き」の作り方／手抜き料理アレンジャーズ
2020年12月16日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜きおか...
www.e-recipe.site
2020.12.16
【ソレダメ】料理研究家リュウジ「黄金チャーシュー」の作り方／手抜き料理アレンジャーズ
2020年12月16日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜きおか...
www.e-recipe.site
2020.12.16
【ソレダメ】和田明日香「炊飯器で作るサムゲタン」手抜き料理アレンジャーズ
2020年12月16日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単＆超美味しい「手抜きおか...
www.e-recipe.site
2020.12.16

▼テレビ東京「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」
水曜 18時55分～21時00分
出演：若林正恭、春日俊彰（オードリー）、高橋真麻
ゲスト：朝日奈央、小籔千豊、鈴木紗理奈、増田貴久
VTRゲスト：馬場裕之(ロバート)、リュウジ(料理研究家)、和田明日香(料理研究家)

▲ページトップへ
タイトルとURLをコピーしました