【サタデープラス】最強の花粉症対策?!「じゃばらヨーグルト」で花粉症を克服?

2018年3月10日に放送された『サタデープラス』で紹介されたのは今すぐ始めたい最強花粉症対策! 30秒で完成する最強朝ご飯プラスワンメニュー「じゃばらヨーグルト」とは!? 詳しい作り方はこちら!



猛威振るう花粉症…。なんとか少しでも症状を抑えたいですよね…

今日「サタデープラス」で紹介されたのは、30秒で完成する“最強朝ごはん”!

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簡単!最強の柑橘類「じゃばらヨーグルト」

じゃばらとは、和歌山県北山村でとれる柑橘類

花粉対策に効くといろんなメディアで取り上げられ、今話題のフルーツです。

フラノボノイド成分のひとつである「ナリルチン」がアレルギー成分を抑えると言われていますが、この「ナリルチン」がミカンの約20倍も含まれているんだとか。

ヨーグルトにも免疫を高める効果が期待されるため、「じゃばら」と一緒に食べるといいそうです。

しかも、温めることによってさらに効果がUPするんだそう。

そこで、花粉症対策にピッタリの「じゃばらヨーグルト」の作り方を教えてくれました♪


「じゃばらヨーグルト」の作り方

材料

ヨーグルト
じゃばらジャム

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作り方

1.ヨーグルトに「じゃらばジャム」を大さじ2杯加える

2.電子レンジで約30秒加熱する。

作り方はたったこれだけ!


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商品名 : じゃばらジャム

じゃばら果汁を1日10ml(「じゃばらジャム」だと大さじ2杯分)1週間続けると、花粉症の症状が改善したという実験結果もあるんだとか。

じゃばらの皮の中に有効成分が多い(果汁の約6倍)ので、ジャムだとまるごと食べれるのでオススメだそうです♪

※テレビで取り上げられて注文が殺到しているようです。売り切れ続出!お早目に!


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MBS毎日放送「サタデープラス
土曜 8時00分~9時25分
出演:丸山隆平(関ジャニ∞) 小堺一機 小島瑠璃子 久本雅美 有野晋哉(よゐこ) 中岡創一(ロッチ)

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