平野レミの早わざレシピ「干し野菜のおも白あえ」の作り方(2026/9/21)

記事内に広告が含まれています。

2026年9月21日放送の『平野レミの早わざレシピ・2026秋』。こちらのページではその中で紹介された「干し野菜のおも白あえ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

[PR]

「平野レミの早わざレシピ」2026秋

料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送!

干し野菜のおも白あえ

SDGsな白和え!

平野レミの早わざレシピ「干し野菜のおも白あえ」

材料

(作りやすい分量)
  1. 干し野菜 合わせて50g
    *余った野菜などを、1日天日干ししたもの
    大根薄切り5g、大根半月切り5g、にんじん薄切り5g、にんじん輪切り5g、きゅうり薄切り10g、パプリカ薄切り(赤・黄)各5g
  2. 木綿豆腐 1/2丁(150g)
  3. ハーブ塩 小さじ3/4
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. ボウルに干し野菜(合わせて50g)と豆腐(1/2丁)を入れて混ぜ、30分ほどおく。
  2. ハーブ塩(小さじ3/4)オリーブオイル(大さじ1)を加え、味を調えたら完成!

平野レミさんのレシピ本はこちら!

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年9月21日)のもので、現在の情報と異なる場合があります



🔎 主な情報源・参考情報

平野レミの早わざレシピ(NHK総合)
出演:平野レミ、中山秀征、澤部佑、和田明日香 他

🔗 番組公式サイト

※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。

タイトルとURLをコピーしました