【きょうの料理ビギナーズ】「さけのパセリマヨ焼き」の作り方|パセリを使ったレシピ

2023年6月13日放送の『きょうの料理ビギナーズ』は手軽に本格派!スパイス&ハーブ「パセリ」。こちらのページではその中で紹介された「さけのパセリマヨ焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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スパイス&ハーブ「パセリ」

ビギナーにおすすめのスパイス&ハーブ活用術!今回はおなじみの「パセリ」を使ったレシピを紹介。添えもののイメージがありますが、ペーストやご飯ものにも使えます!

さけのパセリマヨ焼き

たっぷりのパセリとにんにくを混ぜたマヨネーズを鮭にのせて焼き上げます!

きょうの料理 ビギナーズ 手軽に本格派!スパイス&ハーブ パセリ
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)

材料
(2人分)
  1. 生鮭(切り身)2切れ(200g)
  2. 塩 少々
  3. こしょう 少々
  4. ミニトマト 3個
  5. ベビーリーフ 適量
  6. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    パセリマヨネーズ
  7. パセリ 2枝
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. おろしにんにく 小さじ1/2
作り方
  1. 鮭(2切れ)はキッチンペーパーで水気を拭き、塩コショウ(少々)をふる。
  2. パセリマヨネーズ作り。
    パセリ(2枝)は茎を揃えて置き、葉の先の方から細かく切る。茎は除く。包丁の先を抑えながら刻んでみじん切りにする。
  3. キッチンペーパーに包み、ギュッと絞る。
  4. キッチンペーパーで包んで、葉に残った水気とアクを除く
  5. パセリ・マヨネーズ(大さじ3)おろしにんにく(小さじ1/2)を混ぜ合わせたら、パセリマヨネーズの完成。
  6. 魚焼きグリル(両面焼き)に(1)の鮭を皮を上ににして並べ、強火で6~7分焼く。
  7. パセリマヨネーズを上面に塗り、さらに2~3分、表面に焼き色がつくまで焼く。
  8. 片面焼きの場合は、皮を下にして並べ、約4分焼き、裏返して3~4分焼く。パセリマヨネーズを塗り、同様に焼き上げる。
  9. ミニトマト(3個)は縦半分に切る。
  10. 器に焼いた鮭を盛り、トマト・ベビーリーフを添えたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理ビギナーズ」
NHK Eテレ 月~水曜21:25~
(再放送 NHK Eテレ 火・水・翌月曜11:25~、NHK 綜合 水・木・翌火曜16:10~

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