2026年7月31日放送の『マツコ&有吉 かりそめ天国』は熊プロ、料理を習う!今回は、家でもできるプロの中華レシピを学ぶ!こちらのページではその中で紹介された「酢豚」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
熊プロが周富輝から中華を習う
もし、プロが教える簡単なひと手間で料理が劇的に美味しくなるなら、きっと知りたいに違いない!明日使えるプロの技を盗む新企画「熊プロ、料理を習う」。
今日教えてくれる先生は、広東料理のレジェンド・周富輝さん。ひと昔前のバラエティーでは体を張ってお茶の間に笑いを届けていたが、れっきとした一流料理人。兄・富徳とともに数々の料理を生み出し、日本の中華料理を牽引してきた立役者。
周富輝直伝「酢豚」
お店の味を簡単に再現!隠し味はいちごジャム&梅!
材料
- 豚肩ロース 300g
- 玉ねぎ 1/2個
- ピーマン 1個
- にんじん 1本
- カットパイン 6切れ
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 適量
- 卵 1個
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ごま油 少々
- 水 75cc
- 砂糖 大さじ4
- ケチャップ 大さじ3
- 酢 大さじ3
- 中濃ソース 小さじ2
- しょうゆ 小さじ1
- 梅ジャム 小さじ2(いちごジャム+梅干し、市販の梅ジャムでもOK)
- 水溶き片栗粉 適量
周さんは、市販のいちごジャムにみじん切りにした梅干しを加えた自家製の梅ジャムを使用。
梅ジャムを加えることで、まろやかな甘みと梅の風味が加わる。
市販の梅ジャムでもOK。
作り方
- 具材をすべて一口大にカットする。
- にんじんは5分ほど下茹でする。
- 豚肉に塩・こしょうで下味をつける。
溶き卵を少しずつ加え、豚肉全体に絡めてコーティングする。ごま油を少々加えて香り付けし、片栗粉を少しずつ入れて混ぜる。 - サラダ油を170℃に熱し、豚肉を7分ほど揚げる。
最後は高温にしてカリカリに仕上げる。衣がカリッと揚がったら、豚肉を取り出す。 - ピーマン・玉ねぎを素揚げする。
- あんを作る
水(75cc)砂糖(大さじ4)ケチャップ(大さじ3)酢(大さじ3)中濃ソース(小さじ2)しょうゆ(小さじ1)梅ジャム(小さじ2)を混ぜ合わせる。 - フライパンにあんを入れて火にかけ、水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみをつける。
(火からおろして水溶き片栗粉を入れる→火にかけてとろみをつける、の繰り返しで調整すると◎ - 揚げた具材、下茹でしたにんじん、、パイナップルをあんに加え、絡めたら完成!
にんじんはそのまま炒めると固いので、下茹でする。
・片栗粉の前に卵をまとわせると、豚肉の味を閉じ込め、カリッと揚がる
・ごま油は香りがつく程度が適量
・片栗粉を少しずつ入れ、とろみが出るまで混ぜる
・サラダ油は熱するとサラサラになるため、お玉を使って確認するのがポイント
・高温で揚げて表面をカリカリに!
その他紹介されたレシピ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年7月31日)のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼テレビ朝日「マツコ&有吉 かりそめ天国」
金曜 20時00分~20時54分
出演:マツコ・デラックス、有吉弘行、久保田直子(テレビ朝日アナウンサー)
VTR出演:U字工事、熊元プロレス(紅しょうが)、周富輝


