2023年12月5日放送の『家事ヤロウ』は和田明日香「2023レシピ 年間ベスト10」。こちらのページではその中で紹介された「レンチンピーマン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
和田明日香レシピ「2023年ベスト10」大発表！
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日は、料理家・和田明日香さんの新開発レシピ「2023年ベスト10」を大発表！
レンチンピーマン
一品欲しいときの救世主！
和田明日香「2023レシピ 年間ベスト10」で第9位に選ばれたのは、包丁＆フライパンもなし！超簡単なのに激うまレシピ！「レンチンピーマン」。
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- ピーマン 6個
- めんつゆ（4倍濃縮）大さじ1
- ちりめんじゃこ 20ｇ
- クリームチーズ 約50ｇ
- 一味唐辛子 お好みで
![楽ありゃ苦もある地味ごはん。 [ 和田明日香 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9314/9784074539314_1_4.jpg?_ex=128x128)
作り方
- ピーマン（6個）は手のひらで潰し、ヘタをもぎとる。
- 耐熱ボウルにめんつゆ（大さじ1）ごま油（大さじ1）ちりめんじゃこ（20ｇ）を入れ、その上にピーマンを加える。
- 軽くラップをして、電子レンジ（600ｗ）で2分30秒～3分加熱する。
※お好みのピーマンの硬さで調整する - よく混ぜ、ちりめんじゃことピーマンを絡ませる。
- クリームチーズ（約50ｇ）をちぎって加え、さらに混ぜる。
- 余熱でチーズが溶けたら器に盛り、お好みで一味唐辛子（適量）をかけて完成！
チーズが絡んでコクUP！
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和田明日香さんのレシピ本
料理家・和田明日香さんのレシピ本はこちら！
![10年かかって地味ごはん。 [ 和田明日香 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5575/9784074475575_1_3.jpg?_ex=128x128)
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 19：00～
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：田村淳（ロンドンブーツ１号２号）和田明日香
