2026年4月27日放送の『ヒルナンデス!』は平野レミ×業務スーパー冷凍食品 簡単レシピ!こちらのページではその中で紹介された超簡単!冷凍ブロッコリーの万能ソースについてまとめました。作り方や材料はこちら!
平野レミ×業務スーパー冷凍食品 簡単レシピ
大容量のお得スーパーでお悩み解決!あまりがちな食材を業務スーパーの冷凍食品を驚きアレンジ!冷凍ブロッコリーがメイン料理に大変身!?
ブロッコリーソース
超簡単!冷凍ブロッコリーをペーストにして万能ソースに!
サラダや白身フライやパン、パスタなど何でも合う!
*冷蔵庫で保存すれば数日もつ

(出典:http://www.ntv.co.jp/hirunan/)
材料
- ブロッコリー(冷凍)100g
- 豆乳(無調整)大さじ2
- マヨネーズ 大さじ3
- ハーブ塩 小さじ1/4~
- オリーブオイル 小さじ1
- 黒こしょう 少々
作り方
- 耐熱ボウルに冷凍ブロッコリー(100g)を冷凍のまま入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で5分ほど加熱して解凍する。
- (1)のブロッコリーをフードプロセッサーでペースト状にする。
- ボウルに移し、豆乳(大さじ2)マヨネーズ(大さじ3)ハーブ塩(小さじ1/4~)オリーブオイル(小さじ1)黒こしょう(少々)を加え、よく混ぜたら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年4月27日)のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、浦野モモ(日本テレビアナウンサー)小峠英二 コットン 小島奈津子 夏菜 やす子
スタジオゲスト:田辺誠一 矢本悠馬
VTR出演:平野レミ


