【家事ヤロウ】ごはんのおとも「サケマヨ」の作り方／話題の朝食レシピ

2021年2月23日放送の『家事ヤロウ！ゴールデン初回3時間SP』は「話題の朝食レシピ」ベスト20！こちらのページではその中で紹介された3分で完成！ごはんのおとも「サケマヨ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

「話題の朝食レシピ」ベスト20

これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。今日は「ゴールデン初回3時間SP」！！

今日のテーマは、いま話題の朝食レシピ・ベスト20！誰でも簡単に作れる朝食にピッタリのレシピを紹介！家事ヤロウの3人と豪華ゲストで料理を作りまくり！

ごはんのおとも「サケマヨ」

話題の簡単朝食レシピ第19位。容器のまま3分で完成！コンビニ最強ごはんのおとも！
【料理】IKKOさん

（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）

バズレシピで人気の料理研究家「リュウジ」さん考案のレシピ。

材料

1. 鮭の塩焼き（市販品）
2. マヨネーズ　大さじ1
3. めんつゆ　小さじ1/3
4. ブラックペッパー　少々
5. 青ネギ　適量
6. ごはん　適量

作り方

1. コンビニの鮭パック（鮭の塩焼き）を電子レンジで50秒加熱する。
2. 容器の中で骨を取りながら身をほぐす。
調理は全て容器の中で調理するので洗い物が少ない！
3. マヨネーズ（大さじ1）・めんつゆ（小さじ1/3）・ブラックペッパー（少々）を加え、混ぜ合わせる。
めんつゆに含まれる「うま味×酸味」が加わることでコクのある味わいに！
4. ごはんの上に「サケマヨ」をのせる。
5. 青ネギ（適量）を散らしたら完成！

＊「ソレダメ!あなたの常識は非常識!?」でも紹介されました♪

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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：黒木瞳、松本まりか、IKKO、フワちゃん、阿佐ヶ谷姉妹、おいでやすこが
スタジオゲスト：ギャル曽根、指原莉乃